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Recettes light aux fraises

23 recettes
Recette Mousse de fraise allégée

Mousse de fraise allégée

(19 votes), (7) , (288)
Dessert facile 17 min 151 kcal
Ingrédients: 500g de fraises 600g de fromage blanc 0% 16g d'edulcorant 185g de lait 1,5cc d'agar-agar
Recette Glace à la fraise allégée

Glace à la fraise allégée

(5 votes), (18)
Autre facile 15 min 278 kcal
Ingrédients: 300 g de fraises 250 g de fromage blanc à 0% 150 g de crème liquide allégée 70 g de sucre
Recette Ses confitures de fruits très allégées en sucre

Ses confitures de fruits très allégées en sucre

Autre moyen 20 min 55 min
Ingrédients: 1 kg de fruits (abricots, airelles, brugnons, cerises, citrons, coings, figues,fraises, framboises, groseilles, melons, mirabelles, mûres,...
Recette Tarte sans pâte rhubarbe-fraises allégée sans gluten

Tarte sans pâte rhubarbe-fraises allégée sans gluten

(3 votes), (1) , (172)
Dessert facile 20 min 45 min
Ingrédients: 125 g de rhubarbe 100 g de fraises 3 oeufs 100 g de lait concentré non sucré demi-écrémé 40 g de miel 1 à 2 cc d'edulcorant liquide (suivant votre...
Recette Confiture de fraises bio très allégée en sucre blond

Confiture de fraises bio très allégée en sucre blond

(4 votes), (37)
Autre moyen 12 heures 1 heure
Ingrédients: 1 kg de fraises à confiture bio 200 à 250 g de sucre blond bio
Grâce à ça, vous pourrez conserver vos fraises plus longtemps !

Grâce à ça, vous pourrez conserver vos fraises plus longtemps !

(14 votes)

Parfumées et bien juteuses, les fraises font partie de nos fruits préférées. Le problème est qu'elles sont extrêmement fragiles ! Mais rassurez-vous, pour les conserver plus longtemps, quelques astuces existent. On vous les dévoile juste ici

Recette Confiture de fraises allégée en sucre à l'agar agar

Confiture de fraises allégée en sucre à l'agar agar

Autre facile 45 min 175 kcal
Ingrédients: 400 g de fraises 190 g de sucre blond 1 cuillère à soupe d'eau de source 1/2 cuillère à café d'agar agar en poudre
Recette Glace à la fraise express quasi light!

Glace à la fraise express quasi light!

(2 votes), (6)
Autre facile 10 min 96 kcal
Ingrédients: 500 g de fraises 250 g de fromage blanc light 2 petits suisses 5 feuilles de menthe coupées
Recette Charlotte russe (allégée)

Charlotte russe (allégée)

Dessert facile 15 min 5 min
Ingrédients: 1 recette de Blanc Manger (source : Planète cuisine) 16 doigts de dame (type biscuit Savoiardi) Confiture aux fraises Blanc Manger: 2 cuillères à...
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Recette Mousse de fraises ultra light (ww)

Mousse de fraises ultra light (ww)

(4 votes), (1) , (83)
Dessert facile 10 min 200 kcal
Ingrédients: 1,5 feuilles de gélatine 1 yaourt à la fraise 200 g de fromage blanc à 0% 1 cuillère à soupe de sucre 2 blancs d'oeufs 80 g de fraises
Recette Confiture light fraises et basilic... superbement bon...

Confiture light fraises et basilic... superbement bon...

(3 votes), (2) , (15)
Autre facile 24 heures 11 min
Ingrédients: 1 kg de fraises 3 cuillères à soupe de basilic 1 pot entier de sirop d'agave (350 g) 6 g d'agar agar
Tout savoir sur les fraises

Tout savoir sur les fraises

(49 votes)

Consommée par 70% des français chaque année*, la fraise est sans conteste l’un des fruits starsdu printemps. Ronde, juteuse, sucrée, la fraise se décline en de multiples variétés, toujoursplus gourmandes. Outre ses qualités gustatives, la fraise est également un...

Recette Cube light aux fraises

Cube light aux fraises

(3 votes), (1) , (12)
Dessert facile 25 min 104 kcal
Ingrédients: 2 feuilles de gélatine 8 fraises 150 gr de fromage blanc 20 gr de lait ribot , lait battu ( faible en calories 35 cal pour 100 gr ) 50 gr de sucre...
Recette Tiramisu à la compote rhubarbe et fraise

Tiramisu à la compote rhubarbe et fraise

(3 votes), (66)
Dessert facile 20 min 40 min
Ingrédients: Dans le bol du thermomix: 2 grandes tiges de rhubarbe épluchées et coupées en tronçons 200 g de fraises lavées et coupées en morceaux un peu...
Recette Coupe fraise -kiwi

Coupe fraise -kiwi

Dessert facile 20 min 757 kcal
Ingrédients: 4 belles fraises 1 kiwi 100 g fromage blanc sirop d'agave pépites caramélisées
Recette Bavarois façon fraisier ! un succès light !

Bavarois façon fraisier ! un succès light !

(21 votes), (12) , (801)
Dessert moyen 1 heure 5 min
Ingrédients: Pour la base: 150 g de sablés Mc Vities 25 g de noix de coco râpée 60 g de beurre doux Pour le bavarois: 40 cl de creme liquide entière ou à 30 %...
Recette Muffins à la courgette light

Muffins à la courgette light

(1 vote), (39)
Autre facile 30 min 386 kcal
Ingrédients: 200 g de fromage blanc 0% 150 g de tartare allégé à 8% 1 courgette 75 g de fraise 75 g de maïzena 1/2 sachet de levure 2 oeufs
Recette Cheesecake light et sans cuisson

Cheesecake light et sans cuisson

Dessert facile 40 min 547 kcal
Ingrédients: Pour le socle: 100 g de Petit Beurre au blé complet 25 g pistaches concassées 20 g de beurre 1 pincée de cannelle 1 pincée de gingembre Pour la...
Recette On peut pas faire plus light!!!

On peut pas faire plus light!!!

Dessert facile 40 min 294 kcal
Ingrédients: Pâte à Tarte ultra light: 120 g de farine 100 g de fromage blanc 0% 2 cuillères à soupe d'huile végétale 1/2 sachet de levure 1 1/2 cuillère à café...
Recette Smoothie fraises-melon

Smoothie fraises-melon

(6 votes), (1) , (33)
Boisson facile 10 min 78 kcal
Ingrédients: 100 g de fraises 1/2 melon charentais 150 ml de lait écrémé 1 glaçon
Recette Soupe de fraises au thermomix

Soupe de fraises au thermomix

(1 vote), (11)
Dessert facile 10 min
Ingrédients: 600 g de fraises 250 g de jus de cranberrys ou canneberges 3 cuillères à soupe d'arrow root 3 cuillères à soupe de sirop d'agave
Recette Oeufs à la neige au coulis de fraises

Oeufs à la neige au coulis de fraises

(1 vote), (183)
Dessert facile 23 min 92 kcal
Ingrédients: 400 g de fraises 1/2 jus de citron 4 cuillères à soupe d'édulcorant en poudre allégé 4 blanc d'oeufs 40 g de sucre en poudre sel
Recette fraisier sans cuisson!

"fraisier" sans cuisson!

Dessert facile 18 min 147 kcal
Ingrédients: 350 g de fraises équeutées et coupées en deux 15 cl de crème entière 1 yaourt 0% Une trentaine de biscuits à la cuillère (environ, selon la taille...
Recette Petites verrines aériennes et légères crème chocolat

Petites verrines aériennes et légères crème chocolat

Dessert facile 20 min 4 min
Ingrédients: Les fraises : 100 g de fraises environ un peu d'édulcorant en poudre (facultatif) Mousse ultra légère au chocolat blanc : 100 g de chocolat (nestlé...
Recette Milk-shake light à la fraise

Milk-shake light à la fraise

(1 vote), (4)
Autre facile 5 min 159 kcal
Ingrédients: 200 g de fromage blanc 200 g de fraises bien mûres 1 cuillère à café d'édulcorant liquide 6 feuilles de menthe finement ciselée 3 glaçons


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