Ptitchef

Mon smoothie du matin: yaourt-framboises- vanille, j'adore!!!!!

Boisson
1 parts
2 min
facile
156 Kcal
C'est ultra simple et super agréable pour un petit déjeuner.

Ingrédients

Nombre de parts: 1
1 yaourt bulgare

200 g de framboises fraîches ou décongelées (merci Picard!!!!)

2 cuillères à café d'édulcorant

1 pointe de poudre de vanille

Préparation

  • Mettre le tout dans le blender, et mettre le blender en marche.
L la cuisine de Bibounette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (331g)
Calories: 156Kcal
  • Glucides: 15.4g
  • Lipides: 1.8g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 8.9g
  • Fibres: 13.4g
  • Sucre: 15.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 6
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque





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