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SMOOTHIE ABRICOT & BANANE

Un smoothie estivale et vitaminé...
Boisson
1 parts
5 min
facile
277 Kcal

Ingrédients

1
Coût estimé: 1.45 (1.45€/part)

Matériel

Préparation

  • Couper les abricots et les bananes en morceaux.
    Ajouter le jus de citron et rallonger avec le lait.
  • Mixer le tout jusqu'à ce que le mélange soit homogène et bien mousseux.
    Réserver au réfrigérateur.

Conseils et astuces:

Vous pouvez ajouter un peu de cannelle ou de la vanille en poudre...

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (420g)
Calories: 277Kcal
  • Glucides: 50.7g
  • Lipides: 2.6g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 7.8g
  • Fibres: 5.9g
  • Sucre: 34.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 12
Végétarien Végétarien
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:




Commentaires des membres:

Moi, 25/07/2020

Je n'ai pas de lait que faire

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