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Recette de smoothie
Smoothie a la banane
Smoothie à la carotte
Smoothie carotte banane
Smoothie carotte banane
Dessert
2
parts
10 min
facile
159 Kcal
(3/5 - 2 votes)
9
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Ingrédients
2
3
carottes
3
clémentines
1 pomme
1
banane
1 petit bout de gingembre.
4 ou 5 glaçons
Coût estimé:
1.27
Euros
€
(0.63€/part)
Préparation
Versez le tout dans un blender.
Avec un presse agrumes, pressez les 3 clémentines.
Versez le jus dans le blender.
Ajoutez la banane, les quelques glaçons, et mixez.
Ensuite, dégustez bien frais dans les 10 minutes qui suivent, pour avoir toutes les vitamines.
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Smoothie bowl mangue banane
FraiseBanane
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (478g)
Calories:
159Kcal
Glucides:
32g
Lipides:
0.7g
Gras sat.:
0.2g
Protéines:
2.3g
Fibres:
6g
Sucre:
20.2g
ProPoints:
4
SmartPoints:
7
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Végan
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Sans sucre ajouté
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