Ptitchef

Smoothie pomme /carotte

Boisson
4 parts
5 min
facile
57 Kcal
Un vrai smoothie pour avoir bonne énergie pour toute la journée.

Ingrédients

Nombre de parts: 4
2 pommes

150 ml de jus de carottes

Préparation

  • Éplucher, épépiner les pommes et les détailler en morceaux assez fins; les mettre dans le blinder.
  • Ajouter le jus de carottes.
  • Mixer à vitesse maximale quelques mn pour obtenir une texture crémeuse.
  • Verser délicatement dans un verre, cela doit donner un peu de mousse sur le dessus.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 124g
Calories: 57Kcal
  • Glucides: 11.7g
  • Lipides: 0.2g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 0.6g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 10.8g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 3

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Smoothie pomme /carotte, photo 1Smoothie pomme /carotte, photo 2


Commentaires des membres:

14/08/2016

Tres bon On peux le garder combien d'heure dans le frigo?

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
Kitty38
Kitty38, 20/01/2013

Très bonne cette recette!!=)

(0) (0) Signaler
04/07/2011

Oh c'est vraiment très très bon

(0) (0) Signaler
Marocaine-Maroc
Marocaine-Maroc, 28/12/2010

Facile a faire est en plus trés trés bon !!!

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:

Vous allez aimer

Recette Smoothie aux fraises et cerises
Smoothie aux fraises et cerises
3 parts
10 min
facile
4.9 / 5
Recette Smoothie bowl aux fruits rouges
Smoothie bowl aux fruits rouges
1 parts
15 min
facile
4.7 / 5
Recette Smoothie bowl mangue banane
Smoothie bowl mangue banane
1 parts
15 min
facile
4.6 / 5
Recette Smoothie mangue et pomme
Smoothie mangue et pomme
1 parts
10 min
facile
5 / 5
Recette Smoothie pomme kiwi
Smoothie pomme kiwi
3 parts
6 min
facile
4.1 / 5

Recettes

A lire également

10 raisons de manger une pomme par jour10 raisons de manger une pomme par jourSmoothie, pour satisfaire toutes les envies !Smoothie, pour satisfaire toutes les envies !

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Quel dessert avez-vous prévu pour Noël?
Votez