Ptitchef

On fait un brunch ? cocktail vitaminé

Boisson
4 parts
6 min
facile
263 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
1/2 gros ananas

8 petites pommes


1 dés de gingembre frais

Préparation

  • Passer les fruits et légumes sous l'eau, les sécher.
  • Couper l'ananas en deux sur la longueur, puis en quartiers.
  • Passer l'ananas, les pommes, les carottes et le gingembre à la centrifugeuse. Ajouter à la fin un petit verre d'eau pour nettoyer l'intérieur de la centrifugeuse et récupérer le reste des jus à l'intérieur.
  • Mélanger, et servir bien frais.
M Ma p'tite cuisine

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (501g)
Calories: 263Kcal
  • Glucides: 55g
  • Lipides: 1g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 2g
  • Fibres: 9.3g
  • Sucre: 50.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 14
Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque





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