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Smoothie ananas, gingembre & persil



  • Smoothie ananas, gingembre & persil
  • Smoothie ananas, gingembre & persil, Photo 2
Type de recette:
Dessert
Nombre de parts:
2 parts
Préparation:
15 min
Cuisson:
0 min
Difficulté:
facile
Calories:
190 Kcal (1 part)
ProPoints:
5 (1 part)
SmartPoints:
9 (1 part)
NUTRI-SCORE

Ingrédients

- 1/2 ananas
- 10g de gingembre frais
- quelques feuilles de persil frais
- quelques glaçons

Préparation

Etape 1

Éplucher la moitié d'ananas et la couper en morceaux.

Etape 2

Éplucher le morceau de gingembre et la râper finement.

Etape 3

Mettre tous les ingrédients dans le bol d'un mixeur et mélanger.

Accord vin : Que boire avec ?

Loupiac (Bordeaux, Blanc) Muscat de Lunel (Languedoc-Roussillon, Blanc) Coteaux du Layon (Centre - Val de loire, Blanc)

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

190Kcal10%

Calories

38.7g13%

Glucides

0.9g1%

Lipides

0.1g1%

Gras sat.

1.8g4%

Protéines

5.8g23%

Fibres

30.3g34%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 533g
Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Questions:








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