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Punch à l'ananas et aux oranges

Boisson
8 parts
12 min
facile
474 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 8
1,5 l de Rhum blanc

100 g d'ananas frais

100 g d'oranges

100 g de citrons

1 cuillère à café de Gingembre frais râpé

2 dl de jus d'orange frais

Préparation

  • Épluchez l'ananas, les oranges et les citrons à vif.
  • Coupez les en petits dés dans une terrine, saupoudrez-les de gingembre frais râpé.
  • Arrosez avec le Rhum blanc et le jus d'oranges fraîchement pressées.
  • Laissez macérer 24 heures au réfrigérateur et servez frais.
  • Il est préférable d'ôter les fruits après macération et de les remplacer par la même quantité de fruits frais au moment de servir.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 228g
Calories: 474Kcal
  • Glucides: 3.3g
  • Lipides: 0.1g
  • Gras sat.: 0g
  • Protéines: 0.4g
  • Fibres: 0.8g
  • Sucre: 2.7g
  • SmartPoints: 15

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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