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Jus vitaminé: orange, carotte, citron et gingembre

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Ingrédients

- 2 oranges
- 1 jolie carotte
- 1/2 citron
- 1 tout petit morceau de gingembre (5mm)

Préparation

Etape 1

Presser les oranges et le citron.

Etape 2

Laver la carotte sans l'éplucher.

Etape 3

Dans une centrifugeuse, broyer la carotte et le gingembre.

Etape 4

Récupérer le jus et le mélanger aux agrumes.

Etape 5

Déguster aussitôt.

Accord vin : Que boire avec ?

Loupiac (Bordeaux, Blanc) Blanquette de Limoux (Languedoc-Roussillon, Blanc) Muscat de Beaumes-de-venise (Vallée du Rhone, Blanc)

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

239Kcal12%

Calories

39.8g13%

Glucides

1.6g3%

Lipides

0.5g2%

Gras sat.

5.6g11%

Protéines

11.3g45%

Fibres

36.1g40%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 515g
Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Questions:








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Commentaires des membres:

11/05/2016

Sa vous donne une peche d enfer

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