Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
  • Mon PtitChef
    • Participer
      Proposer une recetteAjouter son blogNoter les recettesMon livre de recettesMes recettes déposées
      Menu du jour
      Recevoir le menu du jourInviter un ami à recevoir le menuDes idées de menus ?
      Contactez-nous
      Cliquez ici pour nous contacter!L'équipe PtitchefBlog Ptitchef
      Réseaux sociaux
      FacebookYoutubeInstagramPinterestTwitter
  • Recettes vidéo
  • Apéritif dînatoire
  • Crèmes en pâtisserie
  • Pains
  • Livre Ptitchef
Recherche avancée

  2. Recette de smoothie
  3. Smoothie a la banane
  4. Smoothie à l'orange
  5. Smoothie pomme - orange - banane

Smoothie pomme - orange - banane

Boisson
4 parts
10 min
facile
142 Kcal
Smoothie Pomme - Orange - Banane
  • (4.4/5 - 27 votes)
  • 7
  • 61
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

ou
Rien de plus simple que de manger des fruits par ce temps et encore plus quand ils sont frais, prêt à vous réhydrater !

Ingrédients

Nombre de parts: 4
2 pommes
50 cl de jus d'orange pur jus

Préparation

  • Peler et découper en rondelles les bananes, les mettre en premier dans le blender.
  • Peler et découper en quartier les pommes, attention de ne pas laisser de peau, selon se ressent au final.
  • Les insérer par dessus les bananes.
  • Verser 50 cl de jus d'orange par dessus et mixer quelques instants.
MMlleOr
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 250g
Calories: 142Kcal
  • Glucides: 30.4g
  • Lipides: 0.4g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 1.6g
  • Fibres: 2.8g
  • Sucre: 26.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)


Vidéo associée

YouTube
Smoothie bowl mangue banane

Commentaires des membres:

29/08/2015

Très bon smoothie mais il ne faut pas éplucher les pommes c est sur la peau que ce trouve la vitamine C donc bien les laver et les couper

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
30/03/2014

Miam miam
trop trop BON ! :)

(0) (0) Signaler
18/05/2013

Très bien

(0) (0) Signaler
12/05/2013

Vraiment c'est tres delicieux

(0) (0) Signaler
21/01/2013

Hummmmmmmmmmmmmmmmmmmm

(0) (0) Signaler
17/07/2012

SUPER!!!!!!

(0) (0) Signaler
14/07/2012

Petite suggestion :) Ajoutez trois ou quatres glaçons pendant le mixage, cela ajoute une touche de fraicheur

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:

Vous allez aimer

Recette Smoothie bowl mangue banane
Smoothie bowl mangue banane
1 parts
15 min
facile
4.6 / 5
Recette Smoothie aux myrtilles
Smoothie aux myrtilles
1 parts
5 min
facile
3 / 5
Recette Smoothie bowl aux fruits rouges
Smoothie bowl aux fruits rouges
1 parts
15 min
facile
4.7 / 5
Recette Smoothie pomme/ banane/ orange
Smoothie pomme/ banane/ orange
2 parts
5 min
facile
3.9 / 5
Recette Smoothie tout orange : melon, orange et pomme
Smoothie tout orange : melon, orange et pomme
3 parts
5 min
facile
4 / 5
Recette Smoothie pomme - clémentines - banane
Smoothie pomme - clémentines - banane
2 parts
5 min
facile
3.3 / 5

Recettes
Recettes de cuisine d'été Dessert d'été Fruits d'hiver Recettes végan Smoothie Pommes Orange Banane Smoothie a la banane Smoothie à l'orange Smoothie aux pommes Recette à l'orange et pommes Recette de banane et pommes Recette à la banane et oranges Smoothie aux pommes et banane Liqueur de noisettes Cocktail thermomix Milk shake thermomix Lemon curd thermomix Smoothie pomme banane Punch antillais Liqueur de coing Chocolat chaud thermomix Rhum vanille Sangria maison

A lire également

10 raisons de manger une pomme par jour10 raisons de manger une pomme par jourLes 5 bienfaits de l'orangeLes 5 bienfaits de l'orangeSmoothie, pour satisfaire toutes les envies !Smoothie, pour satisfaire toutes les envies !

Dossiers
Menu du jour
Voir les anciens menus   Imprimer
Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Quelle gourmandise pour accompagner votre café/ thé?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialitéTermes et conditionsMentions légales
(c) Madeinwork