Ptitchef

L'apéro du vendredi : à boire !!!

Apéritif
4 parts
5 min
facile
561 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 11.62 (2.9€/part)

Préparation

  • Etape 1 - L'apéro du vendredi : à boire !!!
    Commencer par dégommer les pommes à la centrifugeuse et réserver.
  • Etape 2 - L'apéro du vendredi : à boire !!!
    Déshabiller ensuite l'ananas (on verra comment faire d'ici quelques jours) et lui faire sa fête de la même manière.
  • Etape 3 - L'apéro du vendredi : à boire !!!
    Sortir ensuite le blender pour faire un sort à la banane.
  • Etape 4 - L'apéro du vendredi : à boire !!!
    Ensuite, tout s'enchaîne : tout en mixant, ajouter, selon les goûts, la quantité désirée de jus d'ananas, du lait de coco, du jus de pommes et du jus d'oranges.
  • Etape 5 - L'apéro du vendredi : à boire !!!
    Bien mixer au blender.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (893g)
Calories: 561Kcal
  • Glucides: 98.9g
  • Lipides: 1.7g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 3.8g
  • Fibres: 14.1g
  • Sucre: 85.2g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 27
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

L'apéro du vendredi : à boire !!!, photo 1
L'apéro du vendredi : à boire !!!, photo 2
L'apéro du vendredi : à boire !!!, photo 3
L'apéro du vendredi : à boire !!!, photo 4
L'apéro du vendredi : à boire !!!, photo 5

Questions:






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