Ptitchef

Smoothie de printemps

Boisson
2 parts
10 min
facile
204 Kcal

Ingrédients

2

Matériel

Préparation

  • Pressez le jus des pamplemousses rose, épluchez la nectarine et la banane.
  • Coupez-les en morceaux.
  • Mettez le jus, les fruits, les glaçons et la pincée de gingembre dans votre blender.
  • Mixez le tout et servez de suite.

Vous allez aimer

YouTube

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (478g)
Calories: 204Kcal
  • Glucides: 38.8g
  • Lipides: 0.7g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 3.7g
  • Fibres: 7g
  • Sucre: 35.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 10
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Smoothie melon-abricot-gingembre
Smoothie melon-abricot-gingembre
2 parts
5 min
facile
3.5 / 5
Recette Smoothie banane, fraise et lait de coco
Smoothie banane, fraise et lait de coco
2 parts
10 min
facile
3.5 / 5
Recette Smoothie aux myrtilles
Smoothie aux myrtilles
1 parts
5 min
facile
3 / 5
Recette Smoothie aux fruits rouges
Smoothie aux fruits rouges
2 parts
10 min
facile
2.7 / 5
Recette Smoothie bowl mangue banane
Smoothie bowl mangue banane
1 parts
15 min
facile
4.6 / 5

Recettes

A lire également

Le marché du printemps Le marché du printemps Les saveurs du printemps dans vos assiettes! Les saveurs du printemps dans vos assiettes! Smoothie, pour satisfaire toutes les envies! Smoothie, pour satisfaire toutes les envies!

Question du moment
Combien de fois par semaine mangez-vous de la viande?
Votez