Bonsoir, à mon avis le fromage blanc allégé sera trop liquide. Lorsque je veux remplacer la crème, j'utilise du lait d'avoine, du lait d'amande ou du lait de riz (briquettes UHT rayon bio des supermarchés). Le goût neutre du lait d'amande ou du lait de riz convient aux plats sucrés et salés. Le lait d'amande, au goût plus prononcé convient mieux aux recettes sucrées. Le plus liant des trois étant le lait d'amande, qui épaissit bien les préparations. Ce sera un peu plus calorique qu'un laitage, mais bien meilleur à mon avis, tout en apportant plus d'éléments nutritifs intéressants. à vous de tester dans les quiches, les tartes, les gratins, les sauces....
Par
lilith3
, at 07/09/2014, 17:04:22