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Apéritif Blé

7 recettes
Recette Salade de blé au poulet

Salade de blé au poulet

(5 votes), (43)
Apéritif facile 10 min 15 min
Ingrédients: 180 g de blé précuit 1 paquet de morceaux de poulet rôtis 2 petites courgettes 1 poivron jaune 1 citron 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillèr...
Recette Petites bouchées minute au quinoa, amarante, blé complet et miettes de surimi

Petites bouchées minute au quinoa, amarante, blé complet et miettes de surimi

(1 vote), (10)
Apéritif facile 10 min 12 min
Ingrédients: un reste (environ 10 cuillères à soupe bien pleines) de mélange de mix céréales quinoa, blé complet, amarante de chez "jardin bio" environ 5 cuillè...
Recette Blinis au blé complet

Blinis au blé complet

(2 votes), (7)
Apéritif facile 2h4m 156 kcal
Ingrédients: 100 g de farine de blé 70 g de farine de blé complet 1/2 sachet de levure 20 cl de lait 2 oeufs 2 cuillères à soupe de crème épaisse sel...
Recette Galette de blé fraicheur

Galette de blé fraicheur

Apéritif facile 15 min
Ingrédients: 2 galettes de blé 1/2pot de chavroux 2 cuillères à café de basilic 2 tranches de jambon blanc...
Recette Petits makis saumon et galette de blé noir

Petits makis saumon et galette de blé noir

 
Apéritif facile 12 min
Ingrédients: 4 galettes de blé noir maison ou industrielles (rayon crêpes et pâtes toutes prêtes) 4 grandes tranches de saumon fumé (ou 8 petites) 4 vaches qui ri...
Des desserts sans gluten, c'est possible !

Des desserts sans gluten, c'est possible !

(32 votes), (6 commentaires)

Solide allergie, intolérance ou simple envie de changer de type d'alimentation, il est aujourd'hui tout à fait possible de déguster de bons desserts sans passer par la case gluten en modifiant ses habitudes d'achats et de préparation.

Recette Benoitons au blé complet et chocolat

Benoitons au blé complet et chocolat

 
Apéritif facile 20 min 20 min
Ingrédients: 400 g de farine de blé semi-complètesemi-complète 100 g de farine de seigle une poignée de flocons d'avoine 200 g de chocolat en tablette 1 sachet de...
Recette Rocher au blé germé et à la noix de coco d'amandine geers

Rocher au blé germé et à la noix de coco d'amandine geers

 
Apéritif facile 25 min 241 kcal
Ingrédients: 100 g de blé germé 100 g de noix de coco râpée 100 g de raisins secs 4 dattes 80-100 g de yaourt...


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