Loup de mer

Le loup de mer mesure généralement entre 35 et 80 cm. Il s'agit de l'un des poissons les plus appréciés de la cuisine française grâce à sa chair fine, parfumée et délicate et le peu d'arêtes qu'il contient. Il peut être poché, braisé, grillé, frit ou farci. Il sera également excellent préparé en papillote, à la meunière, cuit au four ou bien encore en croûte de sel.

Loup de mer terre-mer

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Plat moyen 15 min 25 min

Ingrédients: INGREDIENTS : (pour 4 personnes) * 1 loup de mer par personne (demander a votre poissonnier qu'il quitte la tête, l'arête centrale et les écail...

Filets de loup de mer en écailles de pommes de terre

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Plat facile 10 min 25 min

Ingrédients: - 4 filets de loup de 150g chacun - le jus d'un demi citron - 6 tiges de ciboulette - 10cl de crème liquide pour la farce - 10cl d...

Filet de loup de mer aux pommes de terre safranées

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Plat facile 10 min 26 min

Ingrédients: 4 filets de loup 800 g de pommes de terre à chair ferme 1/2 l de bouillon de volaille 1 oignon 2 dosettes de safran 100 g d'olives vertes dénoyautées...

Loup de mer mariné, sauce à la lime et aux piments

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Plat facile 20 min 5 min

Ingrédients: 1 morceau de filet de loup de mer 3 cm de gingembre 2 tiges de citronnelle fraîches, partie tendre Un peu de lait Farine Sel et poivre 5 cuillères à ...

Filets de loup de mer farci au bacon et sa sauce au beurre et au gingembre

Plat facile 10 min 14 min

Ingrédients: 2 filets de loup de 150 g chacun 4 tranches de bacon 1 échalote 1 cm de gingembre frais 10 cl de crème 20 g de beurre quelques gouttes de citron sel...

Que faire avec une boîte de sardines?

(8 votes) , (2 commentaires)

Aïe, il semblerait que quelques-uns fassent la grimace en vous voyant ouvrir la boîte de sardines... Faites preuve d'ingéniosité en les intégrant dans des préparations qui les mettront davantage en valeur! Boulettes, rillettes, bouchées ou pizza, vous n'aurez que...

Dukan - phase i - jour 2

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Autre facile 15 min 20 min

Ingrédients: 1) Nage mentholé: 12 crevettes non décortiquées 4 cuillères à soupe de fromage blanc bien froid Menthe fraîche + un peu de coriandre et de thym fr...

Hor mok ou flan de poisson au curry rouge dans sa feuille de bananier

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Plat facile 30 min 20 min

Ingrédients: 500 g de poisson à chair ferme comme le bar ou le loup de mer Marinade : 4 cuillères à soupe de pâte de curry rouge 230 ml de lait de coco 2 jaunes ...

Bars farcis à la salicorne à l'ail et au fenouil cuits au bbq

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Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 6 loups de mer (ou bar) de 500 à 800 g 12 gousses d'ail 50 à 100 g de salicorne 10 belles tiges fleuries de fenouil Huile d'olive Sel poivre...

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Menu du jour

Curry deloup de mer au coco et curcuma

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Plat facile 1 h 10 m 15 min

Ingrédients: un beau filet de loup de mer curcuma curry poivre 1 belle gousse d'ail 1 boite de lait de coco huile beurre thym...