Posté le 13/06/2007 20:59:46 par Salé ou Sucré? (voir son site)
Voici une délicieuse recette de smoothie trouvée sur le site "Goosto.fr". C'est facile, rapide, délicieux et trés peu calorique donc parfait avant l'été...
Ingrédients (pour 2 grands smoothies)
2 bananes
300 gr de framboises
1 yaourt nature (0% au choix)
6 glacons
1 cac de miel (à la place du sucre)
Préparation
Mettez les cubes de glace dans le bol d'un robot mixer de type "blender" et actionnez durant 3 secondes afin d'obtenir de la glace pillée.
Ajoutez les framboises, les bananes coupées en morceaux et le yaourt.
Ajoutez éventuellement le sucre.
Mixez jusqu'à une consistance mousseuse.
Servez immédiatement dans des grands verres avec des pailles.
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