Que faire avec des buns maison ... ou le hamburger minute aux falafels

Après un week end intense (et surtout trop court) à Reims pour le baptême de notre nièce, on est crevé!!!

Alors un petit post rapide s'impose! :)

Avant je voulais remercier Anaïs pour le TAG " I love your Blog" qu'elle m'a décerné ! ;)

Si ça vous intéresse j'avais déjà reçut ce TAG et j'y avais répondu ICI

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Souvent on a envie de pain à hamburger (buns) maison mais bon, même si on peut les congeler on a pas toujours envie de faire les mêmes burgers à chaque fournée!!!

Voilà donc une idée de burger express délicieux

Burger aux falafels

Pour 1, 7pts Weight watchers

Buns maison

2 st môret L&P

1cc de crème fraîche à 15%

sel et poivre

Chou rouge émincé très fin

4 falafels congelés ou fait maison

Mélanger le st môret, la crème fraîche, le sel et le poivre

Les déposer sur le bun inférieur

ajouter le chou rouge

les falafels cuites

Ajouter le bun supérieur et déguster