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Base pour cakes salés

Apéritif
2 parts
20 min
20 min
facile
820 Kcal
Voici les bases pour préparer un cake salé. Une recette très simple, très facile mais surtout très rapide à réaliser.

Ingrédients

Nombre de parts: 2

150 g de farine

1 sachet de levure

10 cl d'huile

12,5 cl de lait

sel et poivre

Préparation

  • Dans un bol, mélangez bien les œufs, la farine et la levure. Salez et poivre. Incorporez progressivement l'huile, puis le lait tiédi.
  • Pour avoir des cakes plus moelleux, ajouter souvent 2 bonnes cuillères à soupe de fromage blanc ou 1 yaourt nature.
  • Ensuite, laissez libre cours à votre inspiration pour ajouter ce que vous voulez.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 264g
Calories: 820Kcal
  • Glucides: 56.8g
  • Lipides: 54.6g
  • Gras sat.: 7.9g
  • Protéines: 22.7g
  • Fibres: 3.7g
  • Sucre: 5.2g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 25

VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

11/07/2013

Vous n'avez pas mis combien de temps le faire cuir :/

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23/12/2012

Tres bon

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07/11/2012

Rajouter un poivron en petit cube et des lardons ! C'est délicieux !!!

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23/09/2012

Ca peut passer

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26/07/2012

C'est bon et facile a faire
meme les enfants peuvent faire le cake genial!!!!

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30/01/2012

Très facile, moi je rajoute des tomates confites et du fromage de chèvre en petit bout , et c'est excellent! pour mes enfants je rajoute des colorants alimentaires! ils adorent!!

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16/01/2012

Trop bon merci pour la recette et j'ai essayer avec le fromage blanc c'est genial

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24/08/2011

1ere fois que je tente les cakes salés!!super recette!

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17/08/2011

Tu as oublié de mentionner le gruyère !!!

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03/07/2011

Trop^de sel

(0) (0) Signaler

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