Ptitchef

Boisson avoine

3 recettes
Recette Crepe dukan

Crepe dukan

(5 votes) , (2) , (44)
Boisson facile 3 min 2 min
Ingrédients: 1cuillière à soupe de yaourt nature 0% 1 oeuf 1 blanc d'oeuf 2 cuillières à soupe de son d'avoine 1 c à soupe de son de blé...
Recette Fantastique smoothies aux fruits surgelés de jamie, express et délicieux !

Fantastique smoothies aux fruits surgelés de jamie, express et délicieux !

(2 votes) , (9)
Boisson facile 5 min
Ingrédients: 1 banane bien mûre en morceaux 1 verre de fruits surgelés : mangues, cassis, fraises, mélange de fruits rouges ... 2 belles grosses cuillères à soupe...
Recette Smoothie nectarine, abricot et lait d?amande

Smoothie nectarine, abricot et lait d?amande

(1 vote) , (5)
Boisson facile 15 min 20 min
Ingrédients: 2 nectarines blanches 3 abricots 20 cl de lait d’amande sucré 5 cuillères à soupe de flocons d’avoine Sucre...


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