Ptitchef

Boisson avoine

4 recettes
Recette Lait d'avoine fait maison (facile, rapide et économique! )

Lait d'avoine fait maison (facile, rapide et économique! )

(2 votes), (120)
Boisson facile 10 min 92 kcal
Ingrédients: 150gr de flocons d'avoine 1L d'eau froide
Recette Crepe dukan

Crepe dukan

(5 votes), (2) , (46)
Boisson facile 5 min 131 kcal
Ingrédients: 1cuillière à soupe de yaourt nature 0% 1 oeuf 1 blanc d'oeuf 2 cuillières à soupe de son d'avoine 1 c à soupe de son de blé
Recette Fantastique smoothies aux fruits surgelés de jamie, express et délicieux !

Fantastique smoothies aux fruits surgelés de jamie, express et délicieux !

(2 votes), (10)
Boisson facile 5 min
Ingrédients: 1 banane bien mûre en morceaux 1 verre de fruits surgelés : mangues, cassis, fraises, mélange de fruits rouges ... 2 belles grosses cuillères à...
Recette Smoothie nectarine, abricot et lait d?amande

Smoothie nectarine, abricot et lait d?amande

(1 vote), (5)
Boisson facile 35 min 193 kcal
Ingrédients: 2 nectarines blanches 3 abricots 20 cl de lait d’amande sucré 5 cuillères à soupe de flocons d’avoine Sucre


Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre type de cuisine préféré ?
Votez