Posté le 12/05/2008 08:05:00 Par BLOG DE TANTINE (Voir son site)
DEJEUNER
1) betterave râpées
vinaigrette : 1 c. à soupe de vinaigre de cidre et 1 d'huile de noisettes
haricots verts
3) muffin au fruit de la passion : recette mercredi
TOTAL REPAS DE MIDI :
DINER
1)
2) tortellinis aux courgettes
3)
TOTAL REPAS DU SOIR :
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