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Recette de chou rave 67 recettes

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Recette Des épices, du miel pour des légumes au four

Des épices, du miel pour des légumes au four

3 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans oeuf
Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: * Un mélange de légumes de saison (carottes colorées, panais et chou-rave ... ) * Un peu de moutarde à l'ancienne * Miel * Épices de votre choix (panch-phoron, gingembre, 4 épices) * Huile d'olive...
Recette Chausson au chou

Chausson au chou

28 votes, 10 commentaires
Entréemoyen15 minutes0 minutes
Ingrédients: I feuille de choux 1/4 de colerave (chou-rave) 1 carotte 1 poignée de graines de tournesol (Que vous trouverez dans les épiceries bio ou dans certaines grandes surfaces) 1-2 càs d'huile d'olive 1-2 càs de vinaigre de cidre...
Recette Faire manger l'immangeable

Faire manger l'immangeable

3 votes
Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - Chou-rave pour un débutant curieux - 1 beau spécimen fraîchement récolté chez le primeur (à défaut, en GMS) - 3 cuillères à café de crème épaisse - une petite poignée de lardons - un peu de bouillon en poudre...
Recette Poêlée de légumes d'hiver caramélisés au cidre et miel.

Poêlée de légumes d'hiver caramélisés au cidre et miel.


Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile164 kcal30 minutes
Ingrédients: - 1 navet long - 1 navet violet - 1 chou rave - 4 carottes - 1 échalote - 40 cl de cidre - 1 cuillère à soupe de miel...
Recette Saumon et roquefort pour des petites brochettes fondantes

Saumon et roquefort pour des petites brochettes fondantes


Platfacile15 minutes2 minutes
Ingrédients: - 1 pavé de 500 g de saumon dans le haut du dos - 1 petit morceau de roquefort - 100 g de noisettes entières - 2 cuillères à soupe de graines de lin broyées - 1 cuiller à soupe de graines de pavot - 1 cuiller à café d'épices fromages de Quaisud - 1...
Recette Wok tout coloré de légumes printaniers

Wok tout coloré de légumes printaniers


Platfacile15 minutes5 minutes
Ingrédients: - 2 choux raves avec feuilles - 1 oignon - 1 courgette (ici jaune) - 2 à 4 branches de céleri - 2 carottes - 12 pois mange-tout - 1 tête d'ail frais - 1 poignée germes de soja - 100 g vermicelles de soja - 2 cuillères à soupe de sauce soja - 100 ml d...
Recette Kohlrabi en salade crémeuse

Kohlrabi en salade crémeuse


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile128 kcal40 minutes
Ingrédients: - 450 g de chou-rave - 3 oignons nouveaux - 1 cuillère à soupe d'oignon rouge émincé - 65 ml de ricotta - 2 cuillères à soupe de mayonnaise - 1 cuillère à café de graines de moutarde...
Recette Bouilli de légumes

Bouilli de légumes


Platfacile8 minutes20 minutes
Ingrédients: - 4 carottes, en rondelles - 1 chou-rave, pelé et coupé en dés - 1 petit chou vert, en morceaux - 4 pommes de terre, en dés - 2 oignons, hachés grossièrement - 2 tasses de haricots verts et / ou jaunes, parés et coupés - 4 tasses de bouillon de soya ...
Recette ...emincé de poulet mariné aux petits légumes colorés, by l salomon

...emincé de poulet mariné aux petits légumes colorés, by l salomon


Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: - 4 filets de poulets retaillés en fines lanières (1 cm) - de minuscules courgettes jaunes de la taille d'un doigt émincées finements - des carottes râpées (5-7) - des poireaux de printemps tout fins taillés en biseau (3) - 1 noix de gingembre tranc...
Recette Tajine agneau et courgettes au curry

Tajine agneau et courgettes au curry


Platfacile15 minutes1 heure
Ingrédients: - 600 g de d’agneau - 1 kg de courgettes - 500 g de petits pois - 3/4 carottes - 1 chou rave - 1 oignon - 1 poignée d’amandes (entières ou effilées) - 3 cuillères à soupe d’huile d’olive - 1 cuillère à café de curry - 1 cuillère à café de piment doux...
Recette Saint jacques au chou rave - kohlrabigemüse mit jakobsmuscheln

Saint jacques au chou rave - kohlrabigemüse mit jakobsmuscheln


Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Autrefacile537 kcal20 minutes
Ingrédients: - du chou rave - des navets - noix de muscat - poivre - sel - de lard - des échalotes -...
Recette Fin de saison.....un bon prétexte pour déguster un minestrone

Fin de saison.....un bon prétexte pour déguster un minestrone


VégétarienSans sucre ajouté
Platfacile429 kcal2 heures, 10 minutes
Ingrédients: - 3 à 4 carottes - 3 pommes de terre - 1 petit chou rave - 1 petite courgette - 2 grosses poignées de haricots verts - 100 g de haricots demi-secs type coco - le quart d'un gros chou vert - 2 tomates - quelques tiges de céleri ou bien un brin de livè...
Recette Petits gâteaux de mousse de morue

Petits gâteaux de mousse de morue


Platfacile20 minutes30 minutes
Ingrédients: - morue - des oignons - huile d'olive - du lait - une béchamel - poivre - esplette - des pignons de pin - quelques câpres - feuilles d'épinard ou bien des blettes, ou fanes du choux raves...
Recette Mignon de porc aux légumes d'hiver - schweinefilet mit wintergemüse

Mignon de porc aux légumes d'hiver - schweinefilet mit wintergemüse


Platfacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: - filet mignon - le lard - sel et poivre et de l’Espelette - des légumes de saison: fenouil, carottes, pommes de terre, navets, châtaignes, oignons, chou rave, chou - un peu de porto blanc...
Recette Un bon bol de bouillon

Un bon bol de bouillon


Autrefacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 1 beau chou vert bio - 1 ou 2 choux-raves - 1 carotte - 1/2 oignon - 1 gousse d'ail - 1/2 cube de bouillon bio (facultatif)...


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