Posté le 23/08/2008 14:09:52 Par :::FrenchBento::: (Voir son site)
Le bento salade du vendredi, touche de réconfort pour une journée passée seule au boulot.
Couleurs, saveurs....
Personnellement, je ne trouve pas compliqué de manger les fameux 5 fruits et légumes par jour. Mais n'oublions pas non plus que l'on peut vivre sans ce nouveau dogme des sociétés pseudo-développées (ben oui, vous croyez que les Inuit mangent des pêches de vigne et des courges spaghettis à tous les repas?)
Eloignons-nous:
A gauche (en haut):
-blanc-manger à l'agar et la fleur d'oranger (voir le billet précédent)
-cubes de melon. Profitons-en tant qu'il y en a encore!
Au milieu:
-graines germées: pois chiche, lentille et fénugrec, un mélange spécial protéines
-fleur de radis noir en déco
-radis rose longs (appelés aussi French Breakfast radish en anglais, ce qui, vous en conviendrez, est tout de même légèrement saugrenu)
-piggy de vinaigrette
-cup de légumes grillés: poivron rouge, courgette et chou chinois
A droite (en bas):
-salade caprese: tomate rouge et jaune du jardin, mozzarela de base (pas di buflona...), basilic frais, et pour la gourmandise, des copeaux de parmesan reggiano disséminés.... miam. Me like cheese.
Dernier cliché pour vous montrer la bento box:
Bon week-end à tous!
-
Salade folle de saumon fumé au citron vert
Ajouté le 29/10/2006 15:10:00
Et voici le repas en famille pour l'anniversaire de Gwengo ! Après avoir souhaité l'anniversaire de Papy Gé hier soir, qui fut ravi de découvrir son nouvel ami ! :-) Manue l'avait gâté avec des châtaignes , du velouté de potiron , de[...]http://lafeemaison.canalblog.com/archives/200...
-
Salade mélangée de magrets avec les photosAjouté le 27/10/2006 18:10:00
Arf toujours pas de photo (ben voilà c'est chose faite, même salade le lendemain, toujours aussi miam, et avec photos), il faut que j'achète des piles, en plus de rideaux, poele, cocotte, fromages à raclette et charcuterie pour dimanche, rideau de[...]http://mespetitscarnets.canalblog.com/archive...
-
Salade de pommes de terre, pois mange-tout et courge musquéeAjouté le 21/10/2006 13:10:00
La période des courges, c'est partout, pour tout le monde. Je mange très TRÈS rarement des courges. En fait, avant cette année, je crois ne jamais en avoir vraiment cuisiner! Vous imaginez donc la découverte aujourd'hui. Y'a de ces aliments parfois[...]http://mitainecarlate.canalblog.com/archives/...
-
Salade tiède de courgettes aux pignons de pin
Ajouté le 02/11/2006 10:11:00
Après avoir visionné un reportage sur le vinaigre balsamique (Envoyé Spécial le jeudi 26/10) et fait une virée chez G. Detou d'où j'avais rapporté (entre autres) 500g de pignons de pin, j'ai[...]http://sbmarie.over-blog.com/article-4391013....
-
salade caprese number twoAjouté le 01/09/2008 14:29:00
Pas eu une minute pour faire un bento... Y a des lundi comme ça. Donc j'en sors un de ma manche, un peu ancien, mais toujours de saison. En haut: -graines germées (lentilles, pois chiche et fénugrec) -piggy de vinaigrette -mini-cup en[...]
http://frenchbento.canalblog.com/archives/200...
