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Recette de purée
Purée aux amandes
Tapenade verte aux amandes
Tapenade verte aux amandes
Autre
4
parts
15 min
facile
182 Kcal
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Ingrédients
4
10
amandes
200g d'olives vertes dénoyautées,
1 cuillère à soupe de purée
d'amandes blanches,
4 cuillères à soupe d'
huile d'olive
sel
Coût estimé:
3
Euros
€
(0.75€/part)
Préparation
Mixer d'abord les amandes puis rajouter les autres ingrédients avec une pincée de sel.
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Tapenade rapide aux olives noires
B
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (83g)
Calories:
181Kcal
Glucides:
1.5g
Lipides:
16.4g
Gras sat.:
1.9g
Protéines:
4.2g
Fibres:
5.1g
Sucre:
0.6g
ProPoints:
5
SmartPoints:
6
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