Eaux aromatisées : 3 recettes a connaitre absolument pour s’hydrater tout l’été

Quand les températures grimpent, pas toujours facile de boire assez… Pourtant, une bonne hydratation est essentielle pour le corps et l’esprit. Envie de changer un peu de la traditionnelle eau plate ? Cet été, fais place aux eaux aromatisées maison ! Rafraîchissantes, savoureuses, et souvent pleines de vitamines, elles sont la solution parfaite pour boire plus, sans sucres ajoutés ni arômes artificiels.
Pourquoi miser sur les eaux aromatisées ?
Elles sont simples à réaliser, économiques, et peuvent être adaptées à tous les goûts. Quelques rondelles de citron, des herbes fraîches, des fruits de saison, et le tour est joué ! Ces infusions à froid permettent de donner une saveur délicate à l’eau, ce qui incite à en boire davantage, tout en apportant un petit plaisir gourmand et naturel.
Nos idées pour varier les saveurs

Passionnée de gastronomie et toujours en quête de nouvelles pépites culinaires, j'ai d'abord suivi des études de droit avant de revenir à mon premier amour : le goût des bons produits et le plaisir du partage autour de la table :)
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