Ptitchef

Eau aromatisée au pamplemousse et au romarin : la boisson détox de l'été sans sucre ajouté!

Pour ceux qui auraient déjà testé nos eaux aromatisées au concombre et au citron vert, ou encore celle au framboise et au citron, on vous propose une autre variante toute aussi délicieuse et rafraichissante, une eau au pamplemousse et au romarin ! L'acidité du pamplemousse s'associe à merveille avec le romarin dans cette eau détox, et qui peut être réalisée à n'importe quel moment de l'année. Riche en vitamines C, cette eau aromatisée maison sera super facile à réaliser à la maison, il vous faudra juste un peu de patience pour attendre que les arômes se diffusent dans l'eau :-)

Boisson
4 parts
5 min
4 min
facile
34 Kcal

Video

YouTube

Ingrédients

4

Matériel

  • 1 bocal hermétique d'1L

Préparation

  • Etape 1 - Eau aromatisée au pamplemousse et au romarin : la boisson détox de l'été sans sucre ajouté!
    Laver bien le pamplemousse rose sous l'eau (de préférence utilisez un pamplemousse bio). Couper le pamplemousse en deux, presser une moitié et garder l'autre moitié pour la couper en tranche.
  • Etape 2 - Eau aromatisée au pamplemousse et au romarin : la boisson détox de l'été sans sucre ajouté!
    Mettre les tranches de pamplemousse et le jus dans le bocal.
  • Etape 3 - Eau aromatisée au pamplemousse et au romarin : la boisson détox de l'été sans sucre ajouté!
    Ajouter les brins de romarin et remplir le récipient avec de l'eau. Fermer le récipient et laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 4 heures avant de le servir (il est préférable de laisser reposer une nuit entière au réfrigérateur).
  • Etape 4 - Eau aromatisée au pamplemousse et au romarin : la boisson détox de l'été sans sucre ajouté!
    Et voilà, votre eau aromatisée au pamplemousse et au romarin est prête !

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Conservation au réfrigérateur
Ptitchef.com Ptitchef.com

Conseils et astuces:

Puis-je conserver l'eau aromatisée ?
Bien sûr! Vous pouvez la conserver jusqu'à 3 jours au réfrigérateur dans le bocal hermétique ou dans une carafe avec un bouchon.

Puis-je utiliser de l'eau pétillante ?
Oui mais veillez à la consommer rapidement, sinon elle risquerait de perdre ses bulles.

Puis-je éviter d'utiliser le jus de pamplemousse ?
Oui, vous pouvez trancher le pamplemousse entièrement si vous n'aimez pas le jus, le goût de l'eau sera plus doux.

Que puis-je utiliser à la place du pamplemousse ?
Si vous préférez, vous pouvez le remplacer par de l'orange, ou un autre agrume comme du citron jaune.

Que puis-je utiliser à la place du romarin ?
Vous pouvez utiliser de la menthe fraîche ou du basilic par exemple, n'oubliez pas de frotter les feuilles entre vos mains avant de les ajouter à l'eau pour libérer tous les arômes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (253g)
Calories: 34Kcal
  • Glucides: 5.2g
  • Lipides: 0.3g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 0.9g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 5.1g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

Eau aromatisée au pamplemousse et au romarin : la boisson détox de l'été sans sucre ajouté!
Eau aromatisée au pamplemousse et au romarin : la boisson détox de l'été sans sucre ajouté! - photo 2
Eau aromatisée au pamplemousse et au romarin : la boisson détox de l'été sans sucre ajouté! - photo 3
Eau aromatisée au pamplemousse et au romarin : la boisson détox de l'été sans sucre ajouté! - photo 4

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Sans sucre ajouté, ces desserts vont révolutionner votre fin de repas! Sans sucre ajouté, ces desserts vont révolutionner votre fin de repas! La preuve que les desserts sans sucre peuvent être ultra gourmands! La preuve que les desserts sans sucre peuvent être ultra gourmands! Le sucre: ami ou ennemi? Le sucre: ami ou ennemi?

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez