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Thé citron gingembre et menthe

Autre
1 parts
5 min
5 min
facile
18 Kcal
Après une fin d’année riche en bons repas et en calories, il existe des produits qui favorisent l’élimination de toxines et ce sont ces produits que vous allez retrouver dans mes prochaines recettes. L’idée est de se faire du bien, retrouver un équilibre alimentaire et revenir à des produits sains. A commencer par une bonne habitude à prendre des maintenant, je vous conseille d’en abuser dans les jours à venir, il s’agit d’un thé au citron auquel j’ai ajouté deux super-produits.

Ingrédients

Nombre de parts: 1
3cl de jus de citron jaune (et le zeste)

40cl d'eau chaude

1/2 cuillère de gingembre (frais)

3 brins de menthe

Préparation

  • Laver le citron, couper 2 tranches et presser le jus du demi citron.
  • Peler le gingembre et couper le en rondelles de 1mm ou 2.
  • Faire chauffer l’eau et stopper le feu avant l’ébullition.
  • Dans la théière, mettre le jus de citron, les rondelles de citron, la menthe lavée (avec les tiges) et le gingembre.
  • Verser l’eau chaude et laisser infuser 5min.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 436g
Calories: 18Kcal
  • Glucides: 2.4g
  • Lipides: 0.2g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 0.4g
  • Fibres: 0.6g
  • Sucre: 0.8g
  • SmartPoints: 1

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Thé citron gingembre et menthe, photo 1Thé citron gingembre et menthe, photo 2Thé citron gingembre et menthe, photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc roséLanguedoc-Roussillon, Rosé
Alsace GewurztraminerAlsace, Blanc
Petit ChablisBourgogne, Blanc



Commentaires des membres:

Mauricette-C7, 01/01/2018

Excellente tisane detox mais pas un thé au citron .... puisque aucune trace de thé apparemment dans votre recette mais qui n' empêche rien puisque je la fais depuis longtemps et efficace. Bonne nouvelle année à vous. Merci à vous pour toutes ces bonnes recettes que j' apprécie.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
verneuil
verneuil, 01/01/2018

Bonne année à toutes et tous, les repas de fin d'année sont saints si lon prend des produits frais et sans trop de graisse, facile il ne faut pas en abuser. Le thé comme la recette je le fais depuis des années, merci de le proposer.

J'ai cuisiné cette recette (0) (1) Signaler
ferdahous, 01/01/2018

Trop bon ce thé j'adore !

(0) (0) Signaler
Mamiche, 01/01/2018

Le thé ???

(0) (0) Signaler

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