Gaspacho maison : la recette andalouse facile et onctueuse noté 4,8/5 sur ptitchef

dimanche 22 juin 2025 08:05 - Vincent Sabourdy
Gaspacho maison : la recette andalouse facile et onctueuse noté 4, 8/5 sur ptitchef

Le gaspacho, c’est un peu le coup de frais à boire quand la chaleur vous plaque au sol. Une soupe froide, ultra-parfumée, pleine de légumes d’été — et surtout, pleine de souvenirs. Chez moi, elle sent l’Andalousie, mais aussi la cuisine de la grand-mère qui faisait mariner les poivrons pendant que les tomates refroidissaient dans l’évier. Le gaspacho, c’est rustique, oui. Mais raffiné dans sa simplicité.

Et s’il y a mille façons de le faire, celle-ci me suit depuis des années: deux poivrons, des tomates pelées, un trait d’huile, une pincée d’estragon. Et toujours ce petit choc citronné qui réveille tout le reste. Un bol, un blender, et quelques heures de frigo plus tard… vous avez un plat d’été prêt à dégainer à chaque canicule.




Les ingrédients nécessaires pour 4 bols bien frais

  • 4 tomates
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron vert
  • 1 concombre
  • 1 oignon
  • 2 gousses d’ail
  • 1 citron
  • Concentré de tomates
  • Câpres
  • Thym frais
  • Vinaigre
  • Estragon
  • Huile d’olive
  • Eau froide
  • Sel
  • Poivre


































































Étapes détaillées pour un gaspacho maison de l’été

Je commence par faire bouillir de l’eau dans une grande casserole. Pendant ce temps, j’incise délicatement la base des tomates en croix. Dès que l’eau frémit, je les y plonge pendant une minute, juste le temps de détendre leur peau. Je les transfère ensuite dans un bain d’eau froide, ce qui me permet de les peler facilement. Je les épépine, puis je les coupe en petits dés. Je procède de la même façon avec les poivrons rouge et vert.

J’épluche le concombre et je le taille en dés réguliers. L’oignon et les gousses d’ail sont eux aussi pelés, puis finement hachés.

Dans un grand saladier, je réunis tous les légumes préparés. J’y ajoute une cuillère à soupe de concentré de tomates, une cuillère à soupe de câpres égouttées, quelques feuilles de thym frais effeuillées, deux cuillères à soupe de vinaigre, et un peu d’eau froide pour commencer.

Je mixe l’ensemble jusqu’à obtenir une texture bien lisse, ou légèrement rustique selon l’envie. J’incorpore ensuite dix feuilles d’estragon ciselées, le jus d’un citron, et trois cuillères à soupe d’huile d’olive. J’assaisonne généreusement en sel et poivre, puis je mélange une dernière fois pour que tout soit bien réparti.

Il ne reste plus qu’à placer le saladier au réfrigérateur pendant au moins deux heures. Le gaspacho doit être bien frais pour révéler toutes ses saveurs.









Le secret? Le repos… et le contraste

Un bon gaspacho, c’est comme un bon café froid: il se prépare à l’avance, se savoure lentement, et gagne en profondeur au fil des heures. Le citron vient réveiller la douceur des légumes. Les herbes fraîches donnent une signature aromatique subtile mais inoubliable.

Et le meilleur, c’est qu’il se conserve trois jours. Alors préparez-en un saladier, et laissez le frigo faire le reste.

Et vous, vous y mettez quoi? Une pointe de Tabasco, un peu de pain trempé, quelques dés de pastèque?




Vincent SabourdyVincent Sabourdy
Co-fondateur et directeur de publication de Ptitchef, je suis avant tout un passionné de gastronomie et de web.

Je fais les meilleurs pancakes de la rue.
J'aime les recettes accessibles, les astuces pratiques et l'actu culinaire.

Mon objectif: proposer le meilleur site web de cuisine possible pour rendre la cuisine un moment de plaisir et de partage.

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