Mousse noix de coco

Dessert
moyen
20 min
286 Kcal

Ingrédients

5
Coût estimé: 4.7 (0.94€/part)

Préparation

  • Placer la crème au congélateur.
    Mettre le gélatine à ramollir dans de l'eau froide. Fouetter la moitié du lait de coco avec le mascarpone , les sucres et la noix de coco. Chauffer légèrement le reste du lait de coco.Essorer la gélatine ramollie et la diluer dans le lait de coco tiédi.
    Incorporer au mélange au mascarpone.Sortir la crème du congélateur et la monter en chantilly.Incorporer avec une maryse (spatule) au mélange à la noix de coco. Répartir dans des coupes et mettre au frais quelques heures avant de déguster.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 286Kcal
  • Glucides: 17.9g
  • Lipides: 42.7g
  • Gras sat.: 31.2g
  • Protéines: 4.9g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 16g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (152g)
Sem glúten
Sem ovo
chilubruChilubru

Questions

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Commentaires

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4/5, 5 votes 2 commentaires

anonymous

Très bien ,pas trop sucré pour un diabétique "idéal"
Merci

J'ai cuisiné cette recette
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diane122

Tres peu sucré

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