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Posté le 21/04/2008 10:33:00 par mincealors (voir son site)


a préparer la veille pour un dimanche cool



martouilla_mince_alors



ces 3 gateaux sont pour une personne et oui génial non?



dejeuner_mince_alors



sympa mon  petit dejeuner pour demain non?( un peu caramelisé mais pas brulé)



ingrédients 2 personnes



60 gr de pain émietté (pain normal , de mie ou baguette viennoise)



2 oeufs



1 c a café de margarine pour le moule



1/2 paquet de levure



2 pommes ou poires



50 gr de lait en poudre



1 verre d'eau moyen, édulcorant au gout



préparation



mélanger le pain émietté, les oeufs entier, la levure, le lait , l'eau , bien malaxer, ajouter les pommes ou les poires, mettre dans un moule margariné ou un moule silicone, au four th 7  30 mn



délicieux petit déjeuner  ( compter par personne ) 1 portion de pain, 1 fruit , 1 portion de lait,1 portion de protéine , 1 portion de MG sauf moule en silicone




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