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Posté le 26/11/2008 20:47:00 Par Les recettes de Nag (Voir son site)





Pour 1 personne
7 points par personne


80g de boulgour cru4 bâtonnets de surimi2 cs de crème fraîche à 15%1 cc de persilsel, poivreFaire cuire le boulgour dans de l'eau bouillante pendant 10 min puis l'égoutter.

Découper en rondelles le surimi, ajouter la crème, le persil, le sel et le poivre.

Faire chauffer 2 minutes puis servir.

Une recette qui a surtout le mérite d'être rapide et pas mauvaise. Elle manque, à mon avis, de légumes mais il suffit d'en ajouter en entrée ou en accompagnement! Pratique quand on est pressé, peu coûteux... et permet de varier son alimentation!


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