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Clafouti au thon et au tomates sechees

(3.77/5 - 13 votes)

2 commentaires

CLAFOUTI AU THON ET AU TOMATES SECHEESType de recette: Entrée
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 40 minutes
Prêt en: 55 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 524 Kcal | ProPoints: 14
Ingrédients:

INGREDIENTS :

2 oeufs entiers
2 jaunes d'oeufs
250 ml de lait
250 ml de creme liquide
10g de maizena
1 boite de thon egoutté
1 pot de tomates sechées
1 sachet gruyere rapé
Préparation:

Prechauffer le four a 240º. Preparer un plat a four beurré et enfariné.

Melanger les oeufs entiers et les jaunes. Diluer la maizena dans un peu de lait.

Ajouter le lait, la creme liquide, la maizena. Melanger et ajouter le thon, les tomates sechées coupées en petits morceaux, le gruyere. Salez/poivrez.

Passer dans le plat preparé et mettre au four 40 mn environ.

Sans glutenSans gluten
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 524Kcal
  • 26%
  • Glucides:
  • 15.3g
  • 5%
  • Lipides:
  • 38.4g
  • 59%
  • Fat saturat:
  • 20.9g
  • 104%
  • Protéines:
  • 23.4g
  • 47%
  • Fibres:
  • 2.5g
  • 10%
  • Sucre:
  • 12.3g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 265g


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Par alimonia (Voir son site)






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Commentaires des membres:

3 / 5

Il faut faire cette recette qui doit avoir bon gout??

|
georges1945
4 / 5

A faire ce soir

|


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