Ptitchef

Cake au thon et tomates séchées

Entrée
3 parts
10 min
30 min
facile
762 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 3
200g de thon

100g de gruyère râpé

120g de farine

1 sachet de levure


8cl de lait

10cl d'huile

une dizaine de tomates séchées

Préparation

  • Mélanger la farine avec la levure et les oeufs, puis délayer le tout avec l'huile et le lait.
  • Ajouter ensuite le fromage râpé, le thon émietté et les les tomates séchées découpées en petits morceaux.
  • Enfourner pendant 30 minutes au four à 180°.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 260g
Calories: 762Kcal
  • Glucides: 35g
  • Lipides: 50.6g
  • Gras sat.: 12.7g
  • Protéines: 39.8g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 6.5g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 23

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Cake au thon et tomates séchées, photo 1Cake au thon et tomates séchées, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

MeursaultBourgogne, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
TavelVallée du Rhone, Rosé



Commentaires des membres:

23/08/2015

Très bon et simple à réaliser

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