Ptitchef

Cake au thon rapide

Plat
6 parts
10 min
40 min
facile
354 Kcal
Pour un dîner facile, tentez notre cake salé au thon ! Une recette rapide à faire et sans prises de tête lorsqu'on manque d'idées. Accompagnez-le d'une salade composée et le tour sera joué !
Cette recette plaira aussi à vos invités durant l'apéritif. Pensez-y aussi si vous avez un pique-nique de prévu :-)
Suivez les étapes de réalisation de ce cake salé grâce à nos explications écrites, photos et vidéo !

Ingrédients

Nombre de parts: 6
1 boite de thon (180 gr égoutté)

125 gr de gruyère râpé

80 gr de farine

5 gr de levure

3 œufs

20 cl de lait


Sel

Matériel

1 moule à cake (ici 22x11 cm)

Préparation

  • Etape 1 - Cake au thon rapide
    Préchauffer le four à 180°C.
    Battre les œufs en omelette. Ajouter la farine et la levure et bien mélanger. Incorporer le lait, puis l'huile d'olive.
  • Etape 2 - Cake au thon rapide
    Égoutter et émietter le thon puis l'incorporer ensuite à la pâte avec le gruyère râpé. Assaisonner au goût.
  • Etape 3 - Cake au thon rapide
    Verser la pâte dans un moule à cake préalablement beurré puis faire cuire 40 minutes au four à 180°C.
  • Etape 4 - Cake au thon rapide
    C'est prêt !

Video

YouTube

Conseils et astuces:

Vous pouvez réaliser des mini muffins avec cette recette !

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 132g
Calories: 354Kcal
  • Glucides: 11.7g
  • Lipides: 26.3g
  • Gras sat.: 7.6g
  • Protéines: 17.4g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 2.2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Cake au thon rapide, photo 1Cake au thon rapide, photo 2Cake au thon rapide, photo 3Cake au thon rapide, photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

MeursaultBourgogne, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
TavelVallée du Rhone, Rosé



Commentaires des membres:

Nadine, 04/10/2019

On peut ajouter des tomates séchées, très bon aussi

J'ai cuisiné cette recette (2) (0) Signaler
ablette77, 04/10/2019

Levure de boulanger ou levure en sachet ?
Je vais en faire un.

(0) (1) Signaler
Ptitchef.com
Réponse Ptitchef.com:

Bonjour, nous utilisons de la levure chimique pour cette recette !

elinaott, 04/10/2019

Je vais faire cette recette dans mes muffins avec une salade génial merci Ptitchef

(2) (0) Signaler
andree47, 04/10/2019

Dimension du plat a cake svp lerci

(0) (4) Signaler
Ptitchef.com
Réponse Ptitchef.com:

Bonjour, il est indiqué dans la liste de matériel ! Nous avons utilisé un moule de 22 cm sur 11 cm!

04/10/2019

80g de farine il va etre raplapla!

(0) (3) Signaler

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