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Petits pains au pis de vache, sauce bbq usa

(2.67/5 - 3 votes)

1 commentaire
Petits pains au pis de vache, sauce BBQ USAType de recette: Plat
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Prêt en: 20 minutes
Difficulté: Moyen
Calories: 445 Kcal | ProPoints: 12
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Ingrédients:

8 petits pains
de la salade en lanières
2 tomates coupées en tranches
400 g de tranches de pis de vache précuites
Pour la sauce BBQ
125 ml de sauce HB
60 ml de miel
10 ml de sauce anglaise
15 ml de sauce soja
15 ml de vinaigre blanc
Préparation:

Etape 1: Mélanger les ingrédients de la sauce.

Etape 2: Mettre les tranches de viande dans un plat et les badigeonner avec la sauce.

Etape 3: Les griller.

Etape 4: Dresser les petits pains avec salade, tomates et le pis


Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 445Kcal
  • 22%
  • Glucides:
  • 69.7g
  • 23%
  • Lipides:
  • 11g
  • 17%
  • Gras sat.:
  • 4.1g
  • 20%
  • Protéines:
  • 19.2g
  • 38%
  • Fibres:
  • 3.2g
  • 13%
  • Sucre:
  • 20.2g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 306g

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Par malikele (Voir son site)




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Commentaires des membres:

1 / 5

C'est quoi du pis de vache ? j'espère que je rêve ou c'est de la mamelle ?

poshposh | Posté le 29/05/2014, 18:06

Questions:


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