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Poelée avec carottes, oignon

22 recettes

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Recette Poêlée de légumes d?hiver (chou-fleur, carotte, oignon)

Poêlée de légumes d?hiver (chou-fleur, carotte, oignon)

Sans glutenVégétarienVégetalienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile165 kcal35 minutes
Ingrédients: - 1/2 chou-fleur - 6 carottes - 2 oignons - 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive - sel et poivre du moulin...
Recette Poêlée de pâte au chou carottes et noix de cajou

Poêlée de pâte au chou carottes et noix de cajou

4 votes
Platfacile20 minutes10 minutes
Ingrédients: 1 Petit chou frisé 2 grosses carottes 1 oignon 1 grosse poignée de noix de cajou 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 3 cuillères à soupe...
Recette Poêlée de courgettes et carottes

Poêlée de courgettes et carottes

1 vote
Sans glutenVégétarienVégetalienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile364 kcal10 minutes
Ingrédients: - 2 courgettes - 2 carottes - 1 oignon rouge - 1 gousse d'ail, pelée et finement hachée - 1 cuillère à soupe de persil plat frais, finement haché - 3...
Recette Poêlée de carottes aux épices

Poêlée de carottes aux épices

Sans glutenVégétarienVégetalienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile189 kcal40 minutes
Ingrédients: - 300 g de carottes - 1 courgette - 2 tomates - 1 petit oignon - 1 gousse d'ail pilée - 1/2 cuillère à café de coriandre - 1 cuillère à café de curcum...
Recette Poëlée à l'asiatique (canard / carottes / navet / paksoï)

Poëlée à l'asiatique (canard / carottes / navet / paksoï)

Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 200 g de filet de canard - 200 g de carottes - 200 g de navet - 1 paksoï ( choux chinois) - 1 oignon - 3 cuillères à soupe d’huile de sésame - 3 cui...
Les carottes : 6 choses que vous ne saviez probablement pas !

Les carottes : 6 choses que vous ne saviez probablement pas !

122 votes

Les carottes peuvent se trouver dans toutes les tailles, formes et couleurs. Ces légumes-racines se trouvent dans le monde entier. Dans les recettes, elles peuvent être bouillies, braisées, cuites et mangées en tant que tel.

Recette Poêlée de légumes à la sauce aigre-douce

Poêlée de légumes à la sauce aigre-douce

5 votes
Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile255 kcal25 minutes
Ingrédients: 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 oignon 1 carotte 1 petite boite de germes de soja 30g de pousses de bambou 4 tranches d'ananas (en dés) 1cs d...
Recette Velouté de potimarron aux st jacques poelées

Velouté de potimarron aux st jacques poelées

4 votes
Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile179 kcal50 minutes
Ingrédients: 1 gros morceaux de potimarron 1 blanc de poireau 1 branche celeri 1 carotte 1 pomme de terre 1 petit bouquet de coriandre 1 gros oig...
Recette Filet de boeuf et poêlée de légumes à la chinoise

Filet de boeuf et poêlée de légumes à la chinoise

4 votes
Platfacile30 minutes40 minutes
Ingrédients: 800 g de filet de boeuf 300 g de haricots plats 1 botte d’oignons nouveaux (cebettes) 600 g de carottes 1/2 botte d’asperges vertes 4 cuil à soup...
Recette Poêlée de saint-jacques au chardonnay

Poêlée de saint-jacques au chardonnay

3 votes
Platmoyen15 minutes30 minutes
Ingrédients: - 16 à 20 noix de saint-jacques - 1 oignon - 1 carotte - 1 tomate > gros calibre - 1/2 citron jaune (non traité) - 30 g de beurre - 20 cl de cha...
Recette Risotto chipirons chorizo et coquilles saint-jacques juste poelées

Risotto chipirons chorizo et coquilles saint-jacques juste poelées

1 vote
Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - Environ 1 litre de bouillon de légumes - 1 cuillère à soupe d’huile d’olive - 2 oignons émincés - 2 gousses d’ail émincées - 400 g de riz spécial ri...
Ces aliments qui nous rendent accros !

Ces aliments qui nous rendent accros !

1 vote

Une étude réalisée par le Docteur Nicole Avena nous livre les 5 aliments les plus addictifs ainsi que ceux l'étant le moins. Découvrons cela ensemble...

Recette Poêlée de légumes croquants

Poêlée de légumes croquants

1 vote
Sans glutenVégétarienVégetalienSans lactoseSans oeuf
Platmoyen162 kcal45 minutes
Ingrédients: - 200g de fèves écossées (surgelées) - 200g de petits pois écossés (surgelés) - 400g de haricots verts (surgelés) - 3 carottes - 1 poivron...
Recette Cote veau poelees aux feves fraiches.

Cote veau poelees aux feves fraiches.

1 vote
Platmoyen140 minutes20 minutes
Ingrédients: 4 côtes de veau de 250 gr chacune. 800 gr de fèves fraîches. 1 carotte. 1 petite courgette. 2 cuillère à soupe d'huile d'olive. 1 citron vert. 3 branc...
Recette Poêlée de légumes

Poêlée de légumes

1 vote
Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile232 kcal30 minutes
Ingrédients: - un chou-fleur (ici ils sont jaunes!) - deux ou trois carottes - une petite courgette - une boîte de tomates concassées - un oignon - une gousse d'ai...
Recette Délicieuse poêlée de légumes printaniers

Délicieuse poêlée de légumes printaniers

Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile223 kcal34 minutes
Ingrédients: . 1 courgette . 3 carottes . 1 oignon . des petits pois frais . 1 tranche de jambon cru (sans le gras autour) . 1 cuillère à café d'huile d'olive...
Recette Poélée au poulet

Poélée au poulet

Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: * 2 filets de poulet * 1/2 poivron * 1 grosse pomme de terre (l'équivalente de 4 petites) * quelques champignons frais (ici 5) * 1 petit oignon * 1 éc...



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