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Recette de poëlée

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Recette Poêlée de courgettes et champignons, surmontée de son œuf poché

Poêlée de courgettes et champignons, surmontée de son œuf poché

9 votes
Platmoyen
5 minutes10 minutes
Ingrédients: 2 courgettes, lavées, non épluchées, coupées en morceaux pas trop fins 1 gros oignon blanc, épluchée, coupé en lamelles 2 gousses d’ail, épluchés, hac...
Recette Poelee de poivrons et aubergines au curry

Poelee de poivrons et aubergines au curry

8 votes
Platfacile
10 minutes30 minutes
Ingrédients: 3 aubergines, 3 poivrons (1 rouge, 1 jaune, 1 vert) ou un paquet de poivrons de chez Picard, 1cc de curry, 1 petite boite de concentré de tomates, 1cs...
Recette Poêlée de poulet à la sauce provençale

Poêlée de poulet à la sauce provençale

6 votes
Platmoyen
40 minutes25 minutes
Ingrédients: 1 poulet 2 tomates coriandre ou herbes de provence épices (ras el hanout ,sel, piment concassé , safran, curcuma 1 gousse d' ail 1oignon 2 cuil...
Recette Poêlée poireaux et pommes de terre

Poêlée poireaux et pommes de terre

6 votes
Platmoyen
5 minutes10 minutes
Ingrédients: 2 poireaux 2 pommes de terre Ciboulette Persil Huile d'olive Sel, poivre...
Recette Poêlée champignons et tofu

Poêlée champignons et tofu

5 votes
Platmoyen
284 kcal30 minutes
Ingrédients: 300 gr de tofu 250 gr de champignons de Paris 2 oignons 1 gousse d'ail 1 cuillère à café de gingembre en poudre 3 cuillères à soupe d'huile 1 cu...
Recette Poêlée de poisson rapide

Poêlée de poisson rapide

5 votes
Platfacile
399 kcal25 minutes
Ingrédients: 4 filets de tilapia (1 lb ou 450 g)(moi filet de sole) 1/4 tasse de Vinaigrette Kraft Pesto et parmesan à l?huile d?olive extra-vierge, divisée (moi u...
Recette Poêlée de poisson au riz complet et tomates

Poêlée de poisson au riz complet et tomates

4 votes
Platfacile
10 minutes20 minutes
Ingrédients: 60g de riz complet 1 càs de fumet de poisson 1 tomate 1 filet de cabillaud 1 tranche de saumon fumé Un peu de purée de tomates (je n'ai pas mesu...
Recette Poêlée de pâte au chou carottes et noix de cajou

Poêlée de pâte au chou carottes et noix de cajou

4 votes
Platfacile
20 minutes10 minutes
Ingrédients: 1 Petit chou frisé 2 grosses carottes 1 oignon 1 grosse poignée de noix de cajou 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 3 cuillères à soupe...
Recette Noix de saint jacques poëlées, petite sauce à la badiane

Noix de saint jacques poëlées, petite sauce à la badiane

3 votes
Platfacile
5 minutes13 minutes
Ingrédients: - Un paquet de 500g de julienne de légumes Picard - 400g de noix de saint jacques surgelées Pour la sauce: - 25cl de muscadet - 2 échalotes - 2 étoil...
Recette Poelée d'encornets aux légumes du soleil

Poelée d'encornets aux légumes du soleil

3 votes
Platfacile
20 minutes30 minutes
Ingrédients: 4 beaux calamars (frais pour moi) 3 poivrons verts 2 tomates 1 courgette 2 oignons 70g de concentré de tomates 1 belle gousse d'ail 1 càc d'épi...
Recette Mignon de porc au cidre et poêlée aux deux pommes

Mignon de porc au cidre et poêlée aux deux pommes

2 votes
Platfacile
10 minutes30 minutes
Ingrédients: - 200 g de filet mignon de porc détaillé en tranches de deux cm d'épaisseur - 200 ml de cidre brut - 4 càs de crème fraîche liquide (c'est mieux avec ...
Recette Poêlée campagnarde

Poêlée campagnarde

2 votes
Platfacile
298 kcal10 minutes
Ingrédients: - 150 g de lardons - 3 carottes - 3 pommes de terre...
Recette Poelée fine de boudin blanc aux pommes et sa courgette rôtie

Poelée fine de boudin blanc aux pommes et sa courgette rôtie

2 votes
Platfacile
92 kcal35 minutes
Ingrédients: 3 belles courgettes. Quelques pincées de fleur de sel. 3 boudins blancs aux pommes. 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique de Modène. 10g de...
Recette Poêlée de poivrons

Poêlée de poivrons

2 votes
Platfacile
168 kcal50 minutes
Ingrédients: 3 poivrons de taille moyenne, (un jaune, un vert, un rouge), olives dénoyautées, câpres, sel, huile d'olive....
Recette Saint-jacques poêlées, crème à la vanille & tartare avocat, mangue, coriandre

Saint-jacques poêlées, crème à la vanille & tartare avocat, mangue, coriandre

2 votes
Platmoyen
802 kcal40 minutes
Ingrédients: 300 g de noix de Saint-Jacques (grosses Noix Saint-Jacques, si surgelées, les faire décongeler dans du lait et de l'eau) 20 cl de crème liquide (enti...



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