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Pois chiche avec mangue 4 recettes

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Recette mijoté de pois chiche à l'indienne chole chaat

mijoté de pois chiche à l'indienne chole chaat

2 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Autremoyen75 kcal40 minutes
Ingrédients: 1 grosse boîte de pois chiche 1 tomate 1 oignon 2 gousses d'ail Menthe Huile 1càs de chutney à la mangue 1 piment 2dl environ d'eau Sel et po...
Recette Poulet à la diable et salade de pois chiches à la figue de barbarie

Poulet à la diable et salade de pois chiches à la figue de barbarie

Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile389 kcal1 heure, 10 minutes
Ingrédients: - 4 cuisses de poulet " env 1 kg 800 " - 30 g de beurre - 1 gros oignon haché - 2 gousses d'ail écrasées - 2 cuillères à soupe de coulis de tomates - ...
Recette Okra/gombos en panier de pommes de terre

Okra/gombos en panier de pommes de terre

Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: Pour la farce : - 250 g d'okra - 1 cuillère à soupe de farine de pois chiche - 1 cuillère à café de piment en poudre ou du paprika doux - 1 cuillère à...
Recette Quinoa à la mangue et aux pois chiches

Quinoa à la mangue et aux pois chiches

Ingrédients : - 1 1/2 tasse de quinoa - 3 tasses d'eau - 1 c. à soupe d'herbes salées du bas du fleuve - 1 boîte (540 ml) de pois chiches, rincés et égouttés - 1 mangue, en dés[...]




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