Menu du jour, 27 octobre : une soupe réconfortante, un plat savoureux et un dessert irrésistible

mardi 27 octobre 2026 08:30 - Adèle Peyches
Menu du jour, 27 octobre : une soupe réconfortante, un plat savoureux et un dessert irrésistible
Pour ce 27 octobre, nous vous proposons un menu qui ravira vos papilles et apportera chaleur et réconfort à votre table. Commencez votre repas avec une soupe carottes-gingembre, une entrée légère et parfumée qui combine la douceur des carottes avec le piquant du gingembre. Ensuite, savourez un boeuf au mafé, un plat riche et crémeux qui vous transportera directement en Afrique grâce à sa sauce onctueuse à base de beurre de cacahuètes. Pour terminer en beauté, laissez-vous tenter par des rochers façon tiramisu, des petites douceurs qui allient le goût du café et la texture crémeuse du mascarpone. Ce menu équilibré et varié est parfait pour un déjeuner ou un dîner convivial, et il saura plaire à toute la famille.

Soupe carottes / gingembre : une entrée réconfortante

La soupe carottes-gingembre est une entrée parfaite pour commencer votre repas. Avec ses 3 carottes, son demi-oignon et une touche de miel, elle offre un mélange de saveurs doux et épicé. Le gingembre en poudre ajoute une note piquante qui réchauffe le cœur. Pour une présentation élégante, garnissez votre soupe de jeunes pousses de radis. Ce plat est non seulement savoureux mais aussi sain, idéal pour les soirées fraîches.
Soupe carottes / gingembreRecette Soupe carottes / gingembre

Ajoutez un peu de gingembre à votre soupe de carottes ! C'est un vrai délice !

Boeuf au mafé : un plat savoureux et réconfortant

Le boeuf au mafé est un plat emblématique qui ravira vos convives. Réalisé avec 500g de boeuf à mijoter et des patates douces, il est enrichi d'une sauce onctueuse à base de beurre de cacahuètes et d'un mélange d'ail et d'oignon. Ce plat est facile à préparer et se marie parfaitement avec du riz, créant ainsi un repas complet et équilibré. Sa texture riche et ses saveurs en font un incontournable pour les amateurs de cuisine africaine.
Boeuf au mafé (la version facile et toujours aussi savoureuse !)Recette Boeuf au mafé (la version facile et toujours aussi savoureuse !)

Direction le continent africain pour le repas avec un plat qui fait chavirer nos papilles à tous les coups : du boeuf au mafé. Mais quelle est donc la particularité de cette sauce ? Elle est onctueuse et réalisée à partir de beurre de cacahuètes...

Rochers façon tiramisu : une douceur italienne

Pour finir votre repas en beauté, les rochers façon tiramisu sont un dessert irrésistible. Composés de mascarpone crémeux, de biscuits cuiller et d'une touche de café, ces petites douceurs sont parfaites pour accompagner votre café. Faciles à préparer, ils apportent une note sucrée et gourmande à votre menu. Servez-les lors d'un goûter ou en dessert pour une expérience culinaire inoubliable.
Rochers façon tiramisu, le dessert italien en mini portions parfait pour aller avec le café!Recette Rochers façon tiramisu, le dessert italien en mini portions parfait pour aller avec le café!

Alerte à tous les amoureux de tiramisu , voici des mignardises complètement addictives : Des rochers façon tiramisu :-) Ces petites merveilles combinent tout ce que l'on aime dans un tiramisu classique : une crème onctueuse au mascarpone , une...

Questions fréquentes sur notre menu du jour

Quels sont les bienfaits du gingembre dans la soupe de carottes ?
Le gingembre est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et digestives, ce qui en fait un excellent ajout à votre soupe de carottes, apportant à la fois saveur et bienfaits pour la santé.

Comment puis-je personnaliser cette recette de soupe carottes/gingembre ?
Vous pouvez ajouter d'autres légumes comme des pommes de terre ou des poireaux, ou même remplacer le miel par du sirop d'érable pour une touche sucrée différente.

Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?
Oui, cette soupe se conserve très bien au réfrigérateur pendant 2-3 jours et peut être réchauffée facilement, ce qui en fait un plat pratique pour les repas de la semaine.

Comment faire pour épaissir ma sauce au mafé ?
Si à la fin de l'étape 1, la sauce ne vous semble pas assez épaisse, portez votre mélange à ébullition puis ajoutez-y un mélange composé d'1 cuillère à soupe de maïzena dissoute dans un peu d'eau froide. Mélangez en abaissant le feu jusqu'à ce que ça épaississe.

Comment conserver ces petits tiramisu ?
Vous pourrez les conserver 2 jours maximum au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Liste des courses pour le menu du jour

Soupe carottes / gingembre
  • 3 carottes
  • 1/2 orange non traitée
  • 1/2 oignon
  • 1 bouillon cube
  • 1 cac de gingembre en poudre
  • 1 cac de miel
  • 200ml d'eau
  • 4 jeunes pousses de radis
  • Sel
  • Poivre
Boeuf au mafé
  • 500gr de boeuf à mijoter
  • 2 patates douces (soit 400gr)
  • 50cl d'eau
  • 1 oignon
  • 3 gousses d'ail
  • 3 cuillères à soupe de concentré de tomates
  • 6 cuillères à soupe de beurre de cacahuètes
  • Huile d'olive
  • Sel
  • Poivre
Rochers façon tiramisu
  • 250 gr de mascarpone (1 pot)
  • 150 gr de biscuits cuiller (environ 16)
  • 1 œuf (blanc + jaune)
  • 1 c. à soupe de café (liquide ou moulu)
  • 1 c. à café d’extrait de vanille
  • 1 c. à soupe de sucre blanc
  • cacao en poudre non sucré
Adèle PeychesAdèle Peyches
Responsable éditoriale qui a seulement hâte de l’hiver pour manger des raclettes!
Passionnée de gastronomie et toujours en quête de nouvelles pépites culinaires, j'ai d'abord suivi des études de droit avant de revenir à mon premier amour : le goût des bons produits et le plaisir du partage autour de la table :)

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