Menu végétarien, 20 août : un festin de saveurs avec cake, salade et tarte soleil
jeudi 20 août 2026 11:30 - Adèle Peyches
Cake aux tomates séchées, feta et basilic
Ce cake aux tomates séchées, feta et basilic est une entrée à la fois moelleuse et savoureuse. Avec ses 150 g de farine et 3 œufs, il se prépare facilement. L'ajout de tomates séchées et de feta lui confère une richesse de goût, tandis que le basilic frais apporte une touche aromatique. Parfait pour un apéritif ou un pique-nique, ce cake se déguste chaud ou froid, et il est idéal pour commencer un repas sur une note gourmande.
Salade de lentilles à l'orange, avocat & coriandre
La salade de lentilles à l'orange, avocat et coriandre est un plat plein de fraîcheur et de couleurs. Composée de 200 g de lentilles et d'un avocat coupé en dés, elle offre une combinaison de textures délicieuses. L'orange apporte une note sucrée et acidulée, tandis que la coriandre ajoute une belle profondeur de saveur. Assaisonnée avec de l'huile d'olive et un peu de vinaigre, cette salade est parfaite pour un déjeuner léger ou en accompagnement d'un plat principal.
Tarte soleil à la vanille et au chocolat
La tarte soleil à la vanille et au chocolat est un dessert qui impressionne par sa présentation et sa saveur. Réalisée avec une crème pâtissière à la vanille, elle est garnie de pépites de chocolat pour un contraste délicieux. Facile à préparer, elle invite même les enfants à participer à sa réalisation. Cette tarte croustillante est idéale pour clore un repas sur une note sucrée et festive. N'oubliez pas d'appliquer un jaune d'œuf pour une belle dorure avant de la mettre au four !
Questions fréquentes sur notre menu végétarien
Comment conserver le cake aux tomates séchées ?
Peut-on remplacer les lentilles par un autre légume ?
Comment réussir la crème pâtissière pour la tarte soleil ?
Quel est le secret pour obtenir une belle dorure sur la tarte ?
Est-il possible de préparer la tarte à l'avance ?
Peut-on remplacer les lentilles par un autre légume ?
Comment réussir la crème pâtissière pour la tarte soleil ?
Quel est le secret pour obtenir une belle dorure sur la tarte ?
Est-il possible de préparer la tarte à l'avance ?
Liste des courses pour le menu végétarien
Cake aux tomates séchées, feta et basilic
- 150 g de farine
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 3 oeufs
- 150 ml d'huile d'olive
- 150 ml de lait
- 15 feuilles de basilic
- 150 g de tomates séchées
- 1 gousse d'ail finement hachée
- 150 g de feta
- sel
- poivre du moulin
- beurre ou margarine pour le moule
- 200 g de lentilles
- 1 avocat coupé en cubes
- 1 orange
- 1 échalote finement émincée
- 3 cuillères à soupe de coriandre ciselée (surgelée)
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à café de moutarde
- 1 cuillère à soupe de vinaigre (de Xérès)
- 25 cl de lait
- 2 jaunes d’œuf
- 1 gousse de vanille
- 60 gr de sucre
- 30 gr de maïzena
- 2 pâtes feuilletée
- 75 gr de pépites de chocolat
- 1 jaune d’œuf
Adèle PeychesResponsable éditoriale qui a seulement hâte de l’hiver pour manger des raclettes!
Passionnée de gastronomie et toujours en quête de nouvelles pépites culinaires, j'ai d'abord suivi des études de droit avant de revenir à mon premier amour : le goût des bons produits et le plaisir du partage autour de la table :)
Passionnée de gastronomie et toujours en quête de nouvelles pépites culinaires, j'ai d'abord suivi des études de droit avant de revenir à mon premier amour : le goût des bons produits et le plaisir du partage autour de la table :)



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