Menu végétarien, 25 septembre : salade fraîche, des gnocchis maison au pesto et une compote de fruits

vendredi 25 septembre 2026 14:30 - Adèle Peyches
Menu végétarien, 25 septembre : salade fraîche, des gnocchis maison au pesto et une compote de fruits
Pour ce 25 septembre, laissez-vous séduire par un menu végétarien qui allie fraîcheur et réconfort. Commencez votre repas avec une salade très fraîche qui combine des saveurs inattendues, suivie de délicieux gnocchis de pommes de terre faits maison accompagnés d'un pesto savoureux. Pour finir en douceur, une compote de pommes, poires et kiwis viendra apporter une touche fruitée et légère. Ce menu est parfait pour ceux qui souhaitent manger plus vert sans sacrifier le goût. Préparez-vous à découvrir des recettes simples, rapides et pleines de caractère qui raviront vos convives et vous donneront envie de cuisiner davantage. Que vous soyez un chef en herbe ou un cuisinier aguerri, ces plats vous inspireront à varier vos repas tout en restant dans l'univers végétarien. Prêt à vous lancer?

Salade très fraîche...pomme-fenouil-raisin-cumin!

Cette salade très fraîche est une belle surprise gustative qui marie des ingrédients croquants et sucrés. Composée de fenouil, de pomme Granny Smith, d'orange et de raisins blonds, elle est assaisonnée d'huile de noisette pour une touche d'originalité. Les graines germées ajoutent une texture légère et une belle présentation. Idéale pour commencer un repas, cette salade est à la fois rafraîchissante et pleine de saveurs.
Salade très fraîche...pomme-fenouil-raisin-cumin!Recette Salade très fraîche...pomme-fenouil-raisin-cumin!

Cette improvisation d'association est une belle surprise gustative!

Gnocchis de pommes de terre faits maison au pesto

Pour un plat réconfortant, rien de tel que des gnocchis de pommes de terre faits maison accompagnés d'un pesto savoureux. Cette recette italienne vous permet de savourer des gnocchis fondants, préparés avec des ingrédients simples comme des pommes de terre, de la farine et un œuf. Le pesto, fait avec du basilic frais, des pignons de pin et du parmesan, rehausse le tout avec ses arômes envoûtants. Un plat à partager qui ravira les amateurs de cuisine maison.
Gnocchis de pommes de terre faits maison au pestoRecette Gnocchis de pommes de terre faits maison au pesto

Pour un plat savoureux, réconfortant et végétarien , optez pour de délicieux gnocchis à la sauce pesto ! Mais pas question d'utiliser des gnocchis industriels et de la sauce toute prête, non non, ici on fait tout maison et vous verrez qu'il ne...

Compote pommes-poires-kiwis...

Terminez votre repas sur une note sucrée avec cette compote de pommes, poires et kiwis. Facile à préparer, il suffit de peler et de couper les fruits en morceaux avant de les cuire avec un peu d'eau et une pincée de cannelle. Cette compote est parfaite pour apporter une touche fruitée et légère à votre menu, tout en étant un véritable régal pour les papilles. Servez-la tiède ou froide selon vos préférences.
Compote pommes-poires-kiwis...Recette Compote pommes-poires-kiwis...

Pelez et coupez en morceaux les fruits.

Questions fréquentes sur le menu végétarien

Comment conserver les gnocchis au pesto ?
Les gnocchis de pommes de terre cuits peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 24 heures dans un récipient hermétique.

Quelle est la bonne portion de gnocchis de pommes de terre ?
Environ 180 g par personne.

Quel pesto utiliser pour les gnocchis de pommes de terre ?
Nous avons choisi un pesto traditionnel, mais vous pouvez également essayer d'autres variantes comme le pesto de pistaches ou de courgettes.

Puis-je préparer des gnocchis de pommes de terre sans œufs ?
Oui, il suffit d'ajouter 100 g de farine supplémentaire dans la pâte.

Quels autres ingrédients puis-je ajouter à la salade ?
Vous pouvez ajouter des noix, des graines ou d'autres fruits selon vos goûts.

Cette compote peut-elle être servie chaude ?
Oui, elle est délicieuse tiède ou froide, selon vos préférences.

Liste de courses pour le menu végétarien

Salade très fraîche...pomme-fenouil-raisin-cumin!
  • 1 bulbe de fenouil
  • 1 orange
  • 1 pomme Granny Smith
  • 2 cuillères à soupe de raisins blonds
  • 1 morceau de gouda au cumin
  • sel et poivre
  • 2 cuillère à soupe d'huile de noisette
  • graines germées
Gnocchis de pommes de terre faits maison au pesto
  • 1 kg de pommes de terre
  • 300 g de farine T45
  • 1 œuf
  • sel
  • 30 g de basilic frais
  • 30 g de parmesan râpé
  • 30 g de pignons de pin
  • 1 gousse d'ail
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • poivre
Compote pommes-poires-kiwis...
  • 2 pommes
  • 2 poires
  • 2 kiwis
  • 10 cl d'eau
  • une pincée de cannelle
Adèle PeychesAdèle Peyches
Responsable éditoriale qui a seulement hâte de l’hiver pour manger des raclettes!
Passionnée de gastronomie et toujours en quête de nouvelles pépites culinaires, j'ai d'abord suivi des études de droit avant de revenir à mon premier amour : le goût des bons produits et le plaisir du partage autour de la table :)

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