Réfrigérateur et canicule : 7 astuces simples pour éviter l'explosion de votre facture d'électricité

lundi 28 juillet 2025 08:10 - Mirella Mendonça
Réfrigérateur et canicule : 7 astuces simples pour éviter l'explosion de votre facture d'électricité

En été, le frigo tourne à plein régime. Normal: il fait chaud dehors, et lui, il doit garder au frais tout ce que vous y stockez – pastèque, glaces, restes de salades composées… Résultat? Il consomme plus d’énergie que d’habitude, et votre facture d’électricité grimpe en flèche.

Mais pas de panique: avec quelques bons réflexes, vous pouvez alléger la note sans sacrifier la fraîcheur de vos aliments. Voici 7 astuces efficaces et faciles à appliquer dès aujourd’hui pour un frigo qui garde son sang-froid… et vous aussi!


1. Laissez les plats refroidir avant de les ranger

C’est tentant de mettre la casserole directement au frigo après le repas. Mais un plat chaud augmente la température intérieure, forçant le moteur à carburer pour tout refroidir.

➡️ Laissez vos aliments tiédir à température ambiante (sans dépasser deux heures!) avant de les stocker.

2. N’ouvrez pas la porte toutes les deux minutes

Chaque ouverture laisse échapper de l’air froid et fait entrer l’air chaud. Résultat: le frigo doit se relancer pour rétablir la température.

➡️ Rangez vos aliments de façon logique pour trouver ce que vous cherchez en un coup d’œil.

3. Vérifiez l’état du joint de porte

Un joint abîmé ou mal fixé = des fuites d’air froid = une surconsommation d’énergie.

➡️ Passez votre main autour de la porte fermée: si vous sentez de l’air, il est peut-être temps de remplacer le joint.

4. Adaptez la température au bon réglage

Mettre le frigo à fond n’est pas forcément utile. La température idéale? Environ 4 °C pour le frigo et -18 °C pour le congélateur.

➡️ Un simple thermomètre de frigo peut vous aider à ajuster.

5. Ne surchargez pas les étagères

Un frigo trop rempli empêche l’air froid de circuler correctement.

➡️ Laissez un peu d’espace entre les aliments, surtout devant les sorties d’air.

6. Dégivrez régulièrement (si votre frigo n’est pas no frost)

Une couche de givre trop épaisse agit comme un isolant et empêche le froid de se diffuser correctement.

➡️ Dès que vous voyez plus de 5 mm de givre, c’est le moment de dégivrer.

7. Placez-le au bon endroit

Si votre frigo est collé au four, exposé en plein soleil ou coincé dans un recoin étouffant, il va chauffer… et consommer plus.

➡️ Installez-le dans un endroit ventilé, à l’ombre, et laissez quelques centimètres entre l’arrière de l’appareil et le mur pour que l’air circule.

Bonus: pensez aux options économiques

Certains modèles récents proposent des modes "vacances", "nuit" ou "éco". Si vous partez ou que vous utilisez peu votre frigo à certains moments, activez-les!

En résumé

Un frigo bien utilisé, c’est moins de gaspillage, une facture allégée, et une cuisine plus sereine. Il suffit parfois de quelques ajustements pour faire la différence. Alors, prêt·e à optimiser votre frigo pour l’été?

Mirella MendonçaMirella Mendonça
Je suis responsable éditoriale de Petitchef (Portugal et Brésil) et une grande passionnée de voyages et de gastronomie du monde, toujours à la recherche de nouvelles saveurs et expériences. Cependant, bien que j'adore explorer les délices de différentes cultures, la cuisine de ma mère restera toujours ma préférée, avec ce goût unique qu'elle seule sait créer.

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