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Poelée avec Sole

4 recettes

Poêlées de sole et de moules

Plat facile 10 min 10 min

Ingrédients: 2 filets de sole congelés 24 moules congelées 1 petite boîte de champignons en morceaux 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse 1/2 cuillère à s...

Sole poêlée purée aux cèpes et jus d'oignon d'après régis marcon

Plat Difficile 2 heures 3 heures

Ingrédients: Pour la sole : 4 et 8 filets de sole 4 gousses d'ail en chemise 1 brindille de thym Environ 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 400 g cèpes frais Po...

Poêlée de poisson rapide

(5 votes), (1) , (24)

Plat facile 25 min 263 kcal

Ingrédients: 4 filets de tilapia (1 lb ou 450 g)(moi filet de sole) 1/4 tasse de Vinaigrette Kraft Pesto et parmesan à l?huile d?olive extra-vierge, divisée (moi u...

Sole juste poêlée, beurre mousseux

(14 votes), (4) , (8)

Plat facile 5 min 8 min

Ingrédients: 2 soles du beurre du sel, du poivre...

Recettes

Courgette poêlée Poêlée de foie gras Recette de mangue poelee Raie poelee Banane poêlée Poelee asperges vertes Poelee de legume Poêlée de champignons Poêlée Provençale Pomme poêlée Poêlée de pommes Mozzarella poêlée Poelee d asperges Noix de st jacques poêlée Cuisiner des filets de sole Sole crevette

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