Posté le 12/09/2007 09:55:00 par Les carnets de Marie, par sbmarie (voir son site)
En ce moment, je m'efforce (sans trop de mal) de manger davantage de fruits et aussi de légumes, j'en rajoute dans tous les plats où ils n'étaient pas forcément
prévus. Par exemple cette "quiche sans pâte" de chez WW, j'ai gardé les proportions et juste ajouté des légumes.
[?]
Recette similaires
-
Quiche aux endives sans pâte, adaptée d'après WW
ajouté le 12/03/2007 11:03:00
Je fais souvent la Quiche Lorraine sans pâte de chez Weight Watchers. J'avais ce soir là quatre endives cuites la veille à la vapeur et que je ne voulais pas transformer en le sempiternel gratin d'endives au jambon. J'ai eu[...]http://sbmarie.over-blog.com/article-5981637....
-
Quiche sans Pâte "With a Twist"ajouté le 01/02/2007 13:02:00
Je m'ouvre depuis quelques mois à tous les produits dits "bios", qui m'intéressent surtout pour leur grande diversité, ce qui me permet d'élargir mon univers, enrichir ma façon de cuisiner, d'autant que je suis convaincue qu'une bonne et[...]http://tuyaudepoele.canalblog.com/archives/20...
-
Quiche sans pâteajouté le 02/04/2007 08:04:00
Aujourd'hui je vous propose une recette ultra-rapide de quiche sans pâte qui se trouve ici , chez Marmiton. Elle se prépare en trois temps un peu plus de trois mouvements quand-même, mais bon on va pas chipoter. Cette quiche est sans pâte ce qui[...]http://coco28.canalblog.com/archives/2007/04/...
-
Quiche sans pâteajouté le 22/09/2007 19:30:00
Quand on fait le calcul, c'est surtout la pâte qui est calorique dans une quiche alors pour alléger une recette, on peut très bien "zapper" la pâte. On peut réaliser cette recette dans de petits ramequins individuels ou dans un moule à[...]http://flaveursnature.canalblog.com/archives/...
-
Quiche sans pâte saumon/courgetteajouté le 18/11/2007 16:35:00
Aaaaaaaah la quiche... Le plat des pressés et pas doués en cuisine qui veulent quand même se faire autre chose qu'un truc tout prêt. Ce qui est bien avec la quiche c'est qu'on peut la faire à toutes les sauces. La voici à la sauce saumon fumé et[...]http://miamsansgluten.canalblog.com/archives/...