Hachis parmentier de canard revisité

Name: Hachis parmentier de canard revisité
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: Fr
Ingredients: 5 cuisses de canard confites; 2 patates douces oranges; 1 patate douce blanche; 2 panais; 200 g de topinambours; 4 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse; Sel

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Entrée

facile

50 min

711 Kcal

Ingrédients

5 cuisses de canard confites
2 patates douces oranges
1 patate douce blanche
2 panais
200 g de topinambours
4 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse
Sel

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Préparation

Préparation15 min

Cuisson35 min

Peler les légumes et cuire à l'eau bouillante salée les patates douces coupées en gros dés d'un côté et les topinambours et les panais coupés de la même façon dans une autre cocotte pendant environ 20 minutes.
Préchauffer le four à 180°C (th.6).
Pendant ce temps, enlever la peau des cuisses de canard et les désosser, émietter grossièrement la viande. Réserver.
Une fois cuits, écraser séparément les légumes des deux cocottes.
Ajouter dans chacune d'elle 2 cuillères à soupe de crème fraîche et rectifier l'assaisonnement.
Répartir le mélange de patates douces dans le fond des verrines puis répartir le canard et recouvrir du mélange topinambours et panais.
Enfourner pendant 15 minutes et servir aussitôt.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 711Kcal

Glucides: 68.2g
Lipides: 34.4g
Gras sat.: 14.5g
Protéines: 44.8g
Fibres: 14.1g
Sucre: 15.6g
ProPoints: 21
SmartPoints: 23

Information nutritionnelle pour 1 portion (556g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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