Diet' muffins chèvre tomate (sans oeufs) !

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Ingrédients:

2 yaourts nature au bifidus
2 pots de yaourts de farine de blé complète T150
1 pincée de sel
1 cc de levure chimique
1/2 cc de bicarbonate de soude
1 crottin de Chèvre
1 tomate

Préparation:

Préchauffer le four à 160°C.

Dans un bol mélanger les deux yaourts nature avec la farine, la levure et le bicarbonate. Ajouter le crottin et la tomate coupés en petis cubes.

Placer la pâte dans un moule en silicone pour muffins.

Enfourner 40 mins . Laisser tiédir avant de servir avec une salade verte !

Une entrée chaud/froid appétissante!

Visitez mon blog: http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 158Kcal
  • 8%
  • Glucides:
  • 25.6g
  • 9%
  • Lipides:
  • 2.3g
  • 4%
  • Gras sat.:
  • 1.4g
  • 7%
  • Protéines:
  • 7.4g
  • 15%
  • Fibres:
  • 1.6g
  • 6%
  • Sucre:
  • 2.8g
  • 4%

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 89g
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque





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