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Gâteau salé tricolor aux légumes: betterave, carotte, épinard

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3 commentaires

Ingrédients:

1 botte d’épinards
1 grande carotte
1 grande betterave
1 betterave pour la décoration
9 oeufs
3 gousses d’ail
sel, carvi,
6 càs de lait
4 càs d’huile
crème salé au fromage

Préparation:

Cuire la carotte et les deux betteraves sans les épluchées séparément dans l’eau salé

Dans une casserole mettre 1càs d’huile, 2gousses d’ail, une pincé de sel, et l’épinard, faire revenir jusqu’à ce que toute l’eau qui sort de l’épinard s’évapore ;

Enlever la peau des betteraves et de la carotte,

Mélanger la carotte cuite, 2càs de lait, 3 œufs, 1/2càc de carvi, et mixer le tout ;

Dans une poêle anti adhésive, mettre 1càs d’huile et y verser le mélange ;

Laisser cuire sur feu très doux à couvert (cuire d’un seule côté)

Dresser l’omelette dans une assiette plate et couvrir d’une càs de la crème salé au fromage

Mélanger une betterave, 1 gousse d’ail, 2càs de lait, 3oeufs et mixer

Faire cuire dans la même poêle avec 1 càs d’huile en suivant les mêmes étapes

Dresser cette omelette à la betterave sur l’omelette à la carotte, et tartiner d’une càs de la crème salé

Mixer les épinards avec 3oeufs, 2càs de lait, et cuire dans la poêle avec 1càs d’huile à couvert

Dresser la sur les 2 autres omelettes et décorer par la crème salé

Découper la betterave restante en fines rondelles, et à l’aide des emportes pièces former des fleurs, canards, étoiles, cœurs,,,ect, et décorer à votre choix.


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Par amamali


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Commentaires des membres:

3 / 5

Super bon a découvrire

Posté le 01/11/2013, 09:39
guoussem
4 / 5

Bonne et nouvelle idee de salade,j ai aimee.

guoussem | Posté le 25/02/2013, 15:35
5 / 5

Super bon

Posté le 07/02/2013, 17:07

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