Ptitchef

Felfel mehchi (poivrons farcis à la viande)

Entrée
3 parts
20 min
15 min
facile
161 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 0.68 (0.23€/part)

Préparation

  • Préparer la farce à l'avance:
    Laver et épépiner les poivrons.
    Couper les tomates en deux dans le sens de la longueur et les évider aussi.
  • Mettre de l'huile à frire dans une grande poêle, farcir les poivrons, tremper le bout ouvert dans un bol rempli de farine et le mettre debout dans la poêle.
    Puis les coucher afin de bien les dorer .
  • Farcir les moitiés de tomates , les tremper dans la farine et les mettre dans la poêle, côté farci le premier , puis les retourner.
  • Égoutter les légumes farcis sur du papier absorbant,puis les dresser dans un plat de service.
  • Préparer une sauce tomate et en napper les poivron et les tomates.
  • Servir avec des pommes de terre frites.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

D Du Bruit dans la CUISINE

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (103g)
Calories: 161Kcal
  • Glucides: 25.5g
  • Lipides: 3.8g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 4.5g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge
Fitou Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

10 astuces pour diminuer sa consommation de viande/poisson 10 astuces pour diminuer sa consommation de viande/poisson Avec seulement 2 ingrédients, réalisez cette parfaite recette pour l'apéritif Avec seulement 2 ingrédients, réalisez cette parfaite recette pour l'apéritif Ces recettes bluffantes pour l'apéritif (sans se prendre la tête) ! Ces recettes bluffantes pour l'apéritif (sans se prendre la tête) !

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez