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Posté le 12/07/2007 10:24:00 Par Assiettes et Gourmandises (Voir son site)





Objectif : faire manger des courgettes aux enfants !



DSC06430Mes petits diables ne sont pas difficiles à faire manger mais de temps en temps je dois redoubler d'imagination pour leur faire manger des légumes verts... avec les fusili aux courgettes, j'ai trouvé les pâtes du bonheur !



Ingrédients :



pâtes fulilli ou pene

courgettes

oignons

huile d'olive

parmesan en poudre

fleur de sel

poivre du moulin

graines de cumin

pignons de pin en option

Le plus simple est de préparer séparément les pâtes et les courgettes et ensuite de rassembler le tout !



Commencez par préparer les courgettes : dans uen poêle huilée, mettez à fondre l'oignon émincé et les graines de cumin ;



DSC06429Rajoutez les lamelles de courgettes et faites-les revenir doucement !



Par ailleurs mettez vos pâtes à cuire dans un grand volume d'eau salée (et avec une feuille de laurier dedans).



Quand vos pâtes sont cuites et égoutées, mélangez les pâtes et les courgettes avec du parmesan ;



Vérifiez l'assaisonnement et donnez à vos chères têtes blondes pour dévorer de suite !



Présentation dans des coupelles New York car mes loulous aussi aiment bien manger les pâtes dans des bols !



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