Posté le 17/11/2008 00:12:00 Par Qui veut mincir avec moi ? (Voir son site)
Au lever : un mug d'eau chaude additionnée
d'un demi citron sans sucre
Petit Déjeuner :
- une infusion sans sucre
- un yaourt nature
- un kiwi
Collation :
- 1 fromage blanc à 0 %
- 1 compote de fruit sans sucre ajouté
Déjeuner :
- 1 cabillaud aux courgettes, [...]
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Menu - Semaine 1 - Jour 2
Ajouté le 18/11/2008 00:06:00
Au lever : un mug d'eau chaude additionnée d'un demi citron sans sucre Petit Déjeuner : - 2 petits suisses à 0 % - 2 petites clémentines Collation : Rien Déjeuner : - 1 petite boîte de coeurs de palmier - 1 tomate nature - 1 filet de cabillaud à la[...]http://quiveutminciravecmoi.over-blog.com/art...
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Menu - Semaine 1 - Jour 3
Ajouté le 19/11/2008 00:05:00
Au lever : un mug d'eau chaude additionnée d'un demi citron sans sucre Petit Déjeuner : - 2 petits suisses à 0 % - 2 gros kiwis Collation : Rien Déjeuner : - 1 christophine râpée avec un demi jus de citron - 1 tomate nature - 1 poisson blanc avec[...]http://quiveutminciravecmoi.over-blog.com/art...
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Menu - Semaine 1 - Jour 4
Ajouté le 20/11/2008 00:04:00
Au lever : un mug d'eau additionnée d'un demi citron sans sucre Petit Déjeuner : - 1 faisselle nature à 0 % - 2 clémentines Collation : Rien Déjeuner : - 1 cabillaud aux algues Dulce - 3 endives cuites à la vapeur - salade verte nature- 1 yaourt de[...]http://quiveutminciravecmoi.over-blog.com/art...
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Ajouté le 21/11/2008 00:05:00
Au lever : un mug d'eau additionnée d'un demi citron sans sucre Petit Déjeuner : - 1 yaourt de brebis - 2 clémentines Collation : Rien Déjeuner : - une dizaine de crevettes déjà cuites - 1/2 avocat et une cuillère à soupe de tartare d'algues -[...]http://quiveutminciravecmoi.over-blog.com/art...
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Menu - Semaine 1 - Jour 6
Ajouté le 22/11/2008 00:02:00
Au lever : un verre de jus de carotte Petit Déjeuner : - 1 yaourt de brebis - 3 clémentines Collation : Rien Déjeuner : - coquille st jacques - poisson blanc - ratatouille - salade verte nature- 1/4 pomme avec pâte feuilletée Dîner :- 1 steak grillé[...]http://quiveutminciravecmoi.over-blog.com/art...
