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Poulet, sauce Tandoori

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Plat
2 parts
5 min
15 min
facile
674 Kcal
  • Poulet, sauce Tandoori
  • Poulet, sauce Tandoori - photo 2
  • Poulet, sauce Tandoori - photo 3
  • (4.7/5 - 3 votes)
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Ingrédients

2
Coût estimé: 5.78€ (2.89€/part)

Préparation

  • Faites chauffer l'huile dans une sauteuse et faites-y revenir l'oignon 4 à 5 minutes.
  • Ajoutez le poulet et laissez dorer 6 à 7 minutes.
  • Versez le contenu du sachet, remuez et laissez cuire 1 minute.
  • Versez la crème et portez à ébullition tout en remuant.
  • Prolongez la cuisson à feu doux 2 à 3 minutes.
  • Ajustez le sel si nécessaire.
  • Servez avec du riz basmati.

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Poulet mariné sauce soja et miel


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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (269g)
Calories: 674Kcal
  • Glucides: 8.4g
  • Lipides: 56.7g
  • Gras sat.: 31.1g
  • Protéines: 30.4g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 7.5g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 27
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Photos

Poulet, sauce Tandoori
Poulet, sauce Tandoori - photo 2
Poulet, sauce Tandoori - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






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